ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಪಂಜದಂತೆ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನೋವು ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? 'ಪಂಜದ ಕೈ' ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆ ಇರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಈ ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಗುರು ಕೈ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಪಂಜದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಉಗುರು ಕೈ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಉಲ್ನರ್ ನರ ಪಾಲ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಬರುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಅಥವಾ ನರ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉಲ್ನರ್ ನರವು ನಮ್ಮ ಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಉಗುರು ಕೈ ಉಲ್ನರ್ ನರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಂದಿರುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ( ಜನ್ಮಜಾತ ಕೈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿ ), ಅಥವಾ ಅಪಘಾತ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್, ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ಸ್ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?" ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆಯೇ, ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ಸ್ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಸಹ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಉಗುರು ಕೈ: ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ನರ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಲ್ನರ್ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಆ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್‌ನ ಸಂಕೋಚನ:ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ , ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಹದ ರಚನೆ) ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಯ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಗಂಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಗ್ಗದಂತಹ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೆರಳುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಫಿಂಗರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು: ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಲವಾದ ಅಂಗಾಂಶ) ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅದು ಚಲಿಸುವ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಪಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬೆರಳು ಬಾಗಿದ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ? ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕಾರಣ.

ಯಾರಿಗೆ ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮುಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಇದು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬರೆಯುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೈ ಉಗುರು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಂಜದಂತಹ ಕೈ , ಅಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದೂರ ಚಾಚುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು "ತೆರೆಯುವುದು" ಕಷ್ಟ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ಹರಡಿ ಅಂಗೈಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ:ಈ ಉಗುರು ಕೈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣ ಉಲ್ನರ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಉಲ್ನರ್ ನರ ಅಥವಾ ಅದರ ಶಾಖೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ: ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗಾಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಯ, ಮೂಗೇಟು ಅಥವಾ ಎಳೆತ) ಉಲ್ನರ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯುಬಿಟಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಉಲ್ನರ್ ನರ್ವ್ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸುರಂಗದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಉಲ್ನರ್ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದಂತೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಉಲ್ನರ್ ನರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಉಂಗುರ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು (ಉದಾ., ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರು) ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಜನ್ಮಜಾತ ಕೈ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: "ಜನ್ಮಜಾತ" ಎಂದರೆ "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಕೈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಕೈ ಅಂತಹ ಒಂದು ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್: ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು) ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೈಗಳ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಕೈಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನರಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಎಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೈಯ ಉಗುರುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೋಂಕುಗಳು: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಕುಷ್ಠರೋಗದಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಕೈ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ:ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (EMG): ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉಗುರು ಕೈ ಅಥವಾ ಇತರ ನರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು EMG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೂಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ನರ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ, ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೈ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಕೈ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೈಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸುವುದು: ಬಾಧಿತ ಬೆರಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ (ಕೈಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಬೆಂಬಲ) ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬೆರಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ನೇರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಬಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಔಷಧ: ಕೈ ಉಗುರು ತುರಿಕೆಗೆ ಸೋಂಕು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಂಜ ಕೈಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೈ ಉಗುರುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ:

ನರ ದುರಸ್ತಿ: ಗಾಯಗೊಂಡ ನರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.
ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬಿಡುಗಡೆ: ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು.
ಚರ್ಮದ ಕಸಿಗಳು: ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವರ್ಗಾವಣೆ:ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಲ್ನರ್ ನರಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ).

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಲ್ನರ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಬಿಟಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಅನೇಕ ಜನರು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉಲ್ನರ್ ನರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವರು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.

ನನಗೆ ಉಗುರು ಕೈ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಉಗುರು ಕೈ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಬಗೆಹರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಬ್ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಉಗುರುಗಳ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಧಿತ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಸಿಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನಿಮಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ (ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ನೀವು ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ.
ನಿಮಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

ನನಗೆ ಉಗುರು ಕೈ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಕಾಯಿಲೆಯೇ?
ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು?
ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಕೈ ಅಥವಾ ಮುಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಕ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.