ನೀವು COVID ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? (COVID-19 ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಶನ್ ಅವಧಿ)

ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ COVID -19 ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಿರಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, "ಓಹ್, ನನಗೂ ಅದು ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ." ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ". ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ 'ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ' ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವೇ ಇನ್‌ಕ್ಯುಬೇಶನ್ ಅವಧಿ . ಯೋಚಿಸಿ, ವೈರಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ದೇಹದೊಳಗೆ ಗುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ವೈರಸ್ ಹರಡುವಾಗ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು (ಕ್ವಾರಂಟೈನ್) ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯವು ರೋಗದಿಂದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಕೋವಿಡ್-19 ರ ಇನ್‌ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟು?

ಕೋವಿಡ್-19 ವೈರಸ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಈ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು "(ರೂಪಾಂತರಗಳು)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಾಂತರಗಳ "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ" ಸಹ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ವೈರಸ್‌ನ ಮೊದಲ ತಳಿಯನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 5.6 ದಿನಗಳು . ಅಂದರೆ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 5 ರಿಂದ 6 ದಿನಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ COVID ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ತಮಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದ " ಓಮಿಕ್ರಾನ್ " ರೂಪಾಂತರವು, ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ "ಕಾವುಕೊಡುವ ಅವಧಿ"ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ .. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳು 4-5 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಸಮಯ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ `ಓಮಿಕ್ರಾನ್` ರೂಪಾಂತರವು ದೇಹದೊಳಗೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ನಂತಹ ರೂಪಾಂತರವು ಬೆಳೆದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈರಸ್ ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, COVID-19 ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಈ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಇನ್‌ಕ್ಯುಬೇಶನ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯು ಇನ್ನೂ ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಕರಣವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು COVID ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೂ ನನಗೆ ರೋಗ ಹರಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಗಳು ವೈರಸ್ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಬಂದರೆ (ಇದನ್ನು ನಾವು "ಪ್ರಗತಿ ಸೋಂಕು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ), ಲಸಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲಸಿಕೆಯ ಎರಡೂ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರವೇ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಈ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ" ಈ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪಡೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು COVID ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇವು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ/ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮಗೆ COVID ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಫಾರಸು 5 ದಿನಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ.. ಅದಾದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇತರರ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.