ನೀವು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. "ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರ COVID-19 ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
COVID ಬರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಬಹುದು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ರೋಗವನ್ನು ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ COVID-19 ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಇತರರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಹರಡುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
CDC (ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು) ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇರುವಾಗ ಇತರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಈ ವೈರಸ್ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಹರಡುವ ವಿಧಾನ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು | ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಸೀನಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳುವೈರಸ್ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ 6 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗ. |
| ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರಸರಣ | ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಟ್ಟಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ನಂತರ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ವೈರಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಂತಹ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. |
| ಮಲ-ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಸರಣ | ಸೋಂಕಿತ ಜನರ ಮಲದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಕಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
ವಾಯುಗಾಮಿ ಪ್ರಸರಣದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಲಿಯೋಣ.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವೈರಸ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜನದಟ್ಟಣೆ, ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ, ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದಿನಸಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಮಗೆ COVID-19 ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಏನನ್ನೂ ತರುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು 'ದೀರ್ಘ COVID' ಸ್ಥಿತಿ
COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ , ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಸೌಮ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಂತಹ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಷ್ಟ: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ 2 ವಾರಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.
- ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಬಹುಶಃ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲಾಂಗ್ ಕೋವಿಡ್ ಎಂದರೇನು?
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ COVID-19 ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೀಲು ನೋವು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ದೀರ್ಘ COVID ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಇದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು)
ಕೋವಿಡ್-19 ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿ: COVID-19 ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ಗಳ ಕುರಿತು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ. ಲಸಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ರೋಗ ಬರದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯದಿದ್ದರೂ, ಅವು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ: ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಒಳಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ: ಇತರರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವವರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಅಡಿ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನ: ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಫ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "(HEPA)" ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳು ಉತ್ತಮ.
- ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ: ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ.
- ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಿಚ್ಗಳು, ದೂರವಾಣಿಗಳು) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಯಾರಿಗಾದರೂ COVID-19 ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು
- ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
- ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು BMI)
- ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು
ನೀವು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ .ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪ್ಯಾಕ್ಸ್ಲೋವಿಡ್, ರೆಮ್ಡೆಸಿವಿರ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಇವು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ!
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
* ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
* ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
* ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
* ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು
* ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು
ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ. ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- COVID-19 ವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನವೀಕೃತ COVID-19 ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
- ಸೋಪಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು.
- ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನೀವು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ