ಅಯ್ಯೋ, ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಮತ್ತೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ... ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ, ಗೀರು ಬರುವಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಶೀತ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಆ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು.

ತೀವ್ರ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ: ಗಂಟಲು ನೋವು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಸುಧಾರಿಸಿ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಸ್ವರೂಪವು ಗಂಟಲಿನ ಎಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ...

ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್ : ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು (ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಊದಿಕೊಂಡು, ಕೆಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ (ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ) ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಊತ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್: ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಇದು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಎಪಿಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಪದರವನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೂಪ್: ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಯಿ ಬೊಗಳುವಂತೆ ಕೇಳುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವು ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಅನುಭವ.
ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ.
ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಗದ್ದಲ .
ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಗಂಟಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

ಕೆಮ್ಮು
ಜ್ವರ
ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು
ಸೀನುವುದು
ತಲೆನೋವು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕಾರಣ	ಸರಳ ವಿವರಣೆ
ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು	ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ . ಶೀತ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, COVID-19, ದಡಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು	ಕೆಲವು ಗಂಟಲು ನೋವುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು	ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ನಂತರದ ಹನಿಗಳು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (GERD)	ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು	ಧೂಮಪಾನ, ಒಣ ಗಾಳಿ, ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೂಗಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಟರಿ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಅಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಗಂಟಲು ದ್ರವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 'ರಾಪಿಡ್ ಆಂಟಿಜೆನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ' ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 'ಗಂಟಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿ' ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಖಚಿತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ...

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟಲು ನೋವುಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಯುವಕರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).

ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್) ಇದ್ದರೆ...

ನಿಮಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್‌ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಒಂದು ಕಪ್ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಚಹಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. (ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ).
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ: ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೊಗೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು	ವಿವರಣೆ
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ತೀವ್ರ ನೋವು	ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ.
ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ	ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನುಂಗಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ	ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು	ತೀವ್ರ ಜ್ವರ (100.4°F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಕಿವಿ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ, ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ.
ತುರ್ತು! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ!
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ	ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ	ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಅಸಹಜ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು	ಮಗುವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸೀನುವ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಕಪ್ ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು.
ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸರಿಯಾದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು COVID-19 ನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟಲು ನೋವುಗಳು (90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನೆಗಡಿಯಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಔಷಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.