ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆಯೇ? (ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ - ಡಿವಿಟಿ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

`(ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್)` ಅಥವಾ ಡಿವಿಟಿ ಎಂಬ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಲು ಊದಿಕೊಂಡು, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿ?

ಡಿವಿಟಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, DVT (`(ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್)`) ಎಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (`(ಥ್ರಂಬಸ್)`) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು. ನೀರಿನ ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಳೆಯ ತುಂಡು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, DVT ಕೆಳ ಕಾಲಿನ (ಪಾದದ ಕಣಕಾಲು), ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, DVT ದೇಹದ ಇತರ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು, ಮೆದುಳು, ಕರುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.

ಡಿವಿಟಿ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಸರಿ, DVT ಅದು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಎಂಬೋಲಸ್) ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ . ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್" ಅಥವಾ PE ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಡಿವಿಟಿ ಇರುವ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು, ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿವಿಟಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಬದಲು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್-ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆ.
• ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ.
• ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಗನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟ.

ಡಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಡೀಪ್ ವೇಯ್ನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಊದಿಕೊಂಡ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ರಕ್ತನಾಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು `(ಮೇಲ್ಮೈ ವೀನಸ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು `(ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್)` ಅಥವಾ `(ಮೇಲ್ಮೈ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್)` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ,ಹತ್ತಿರದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಿವಿಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂದರೆ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಡಿವಿಟಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿ 1,000 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಮೂವರು ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ DVT ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ "(ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್)" (PE) ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. DVT/PE ನಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಲಕ್ಷ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ DVT/PE ಮೂರನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

DVT/PE ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ. 60 ​​ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು DVTಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿವಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

DVT ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, DVT ಇರುವ ಸುಮಾರು 30% ಜನರು, ಅಥವಾ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಠಾತ್ (ತೀವ್ರ) DVT ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಊತ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
• ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ (ಇದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು).
• ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಊದಿಕೊಂಡ, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವುದು.
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು (ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವವರೆಗೂ ತಮಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಅವರು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (PE) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು DVT ಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಡಿವಿಟಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈಗ DVT ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇವು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, DVT ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಕಿಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹವು).
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೊದಲು ಡಿವಿಟಿ ಇದ್ದರೆ.
• ಗಾಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ನಿರ್ಬಂಧ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಲಿಸದೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘ ಬಸ್, ರೈಲು ಅಥವಾ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು (ಮೊದಲ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು).
• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ (ಆದರೆ ಡಿವಿಟಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ).
• ಅಧಿಕ ತೂಕ/ಬೊಜ್ಜು .
• ಲೂಪಸ್, ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ನಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ (ಸಿಗರೇಟ್, ಬೀಡಿ ಮುಂತಾದವು).
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಜನರು ಡಿವಿಟಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ದೇಹದೊಳಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಯ ವೇನಸ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ (ದೊಡ್ಡ ವೇನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟ್ಯೂಬ್) ಅಥವಾ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ (ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧನ) ಸೇರಿಸುವುದು.
• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ DVT ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು DVT ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ DVT ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

ಡಿವಿಟಿ ಪತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ಡ್ಯೂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೀನಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ : ಡಿವಿಟಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎಂಬ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ರಕ್ತನಾಳವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• `(ವೆನೋಗ್ರಫಿ)` : ಇದು ದೇಹದೊಳಗೆ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ (`(ಕ್ಯಾತಿಟರ್)`) ಅನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು (ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಸ್ತು) ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ವೆನೋಗ್ರಫಿ (MRV) : MRI ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. MRV ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. MRI ಮತ್ತು MRV ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ : ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ ಇದು. ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ DVT ಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಾಗೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್) ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಶೇಷ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಹಿಂದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಲವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.

DVT ಇದ್ದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಇದ್ದಾಗ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸುತ್ತಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು .

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 5-6 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

• ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ (ಉದಾ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ), ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಎದ್ದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ಬಸ್, ರೈಲು ಅಥವಾ ಕಾರಿನಂತಹ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಬರುವ ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು 50% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
• ಗಂಭೀರ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಓಟ ಅಥವಾ ಜಿಗಿತದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು) ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಡಿವಿಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಿವಿಟಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ (ಹೊರರೋಗಿ) ಹೋಗಬಹುದು.

DVT ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು) ನೀಡುವುದು.
• ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು.
• ಬಾಧಿತ ಕಾಲು(ಗಳನ್ನು) ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಡಿವಿಟಿ ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು) ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು (ಉದಾ., ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ) ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು DVT ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. (ಕೆಲವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.)
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಂತಹವು) ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹವು) ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ಡಿವಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು (ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವವುಗಳು)

ಈ ಔಷಧಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮುರಿದು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು "ಕರಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ". ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ "ಗಾಯಗಳು" ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ "ಹಳೆಯ" ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ನಿರಂತರ ಕಾಲಿನ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರ್ಫರಿನ್ (ಕೌಮಾಡಿನ್ ನಂತಹ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಹೆಪಾರಿನ್ (ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೇರ ಮೌಖಿಕ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು (DOAC ಗಳು) ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮೌಖಿಕ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು (NOAC ಗಳು) (ಉದಾ. ರಿವರೊಕ್ಸಾಬಾನ್, ಅಪಿಕ್ಸಾಬಾನ್, ಡಬಿಗಟ್ರಾನ್). ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮಗೆ ಈ ಮೊದಲು ಎಂದಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ (ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ).

ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

`(ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್)` (ವಿಶೇಷ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಊತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ DVT ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕವಾಟಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು. DVT ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಊತವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಧರಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಣಕಾಲಿನ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನ, ಏಕರೂಪದ ಒತ್ತಡವನ್ನು (ಕಂಪ್ರೆಷನ್) ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ರಾತ್ರಿ ಅಲ್ಲ) ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು 50% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ DVT ಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಲಾಗುವ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (`(ಮಧ್ಯಂತರ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಧನಗಳು)`) ಧರಿಸಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೊರಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ DVT ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

DVT ಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

DVT ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ (ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ) ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು (ಇನ್ಫೀರಿಯರ್ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ IVC ಫಿಲ್ಟರ್) ಇರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ "(IVC ಫಿಲ್ಟರ್)" ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ("(ಕ್ಯಾತಿಟರ್)") ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವಾದ "(vena cava)" ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುರಿದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ("(ಎಂಬೋಲಿ)") ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ "(ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್)" ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, "(IVC ಫಿಲ್ಟರ್)" "(ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್)" ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಿವಿಟಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿವಿಟಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅದು ನಿಜ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ DVT ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು DVT/PE ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ದಿನಗಳು ಇವು.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ .

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಡಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಡಿವಿಟಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ (ಉದಾ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ), ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಂತಹ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ದೀರ್ಘ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎದ್ದು ಹಜಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘ ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣ (ಬಸ್, ಕಾರು) ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರಿನಿಂದ ಇಳಿದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಉದಾ. ಸಣ್ಣ ಹೆಪಾರಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು) ಅಥವಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ DVT ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನನಗೆ ಡಿವಿಟಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

DVT ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಲು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾರ್ಫರಿನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (INR ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆಯೇ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹವು) ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ವಾಂತಿಯು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯು ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಂತೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಮಲವು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮಲವು ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದು ಜಿಗುಟಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ.
• ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ DVT ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ:

• ಈ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಗಳು, ವಿಮಾನಗಳು)?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು (`(ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗಳು)`)?
• ನನ್ನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾನು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು?

ಡಿವಿಟಿ ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ,ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಡಿವಿಟಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಪಿಇ, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್