ಮಧುಮೇಹದ ಜೊತೆಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸವಾಲುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನುಸುಳಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ.

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ಇದು "ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ" ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಂದು ಮತ್ತೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಂತೆ. ಆದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 (ED-DMT1) ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, "ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಹೌದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದೇಕೆ? ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ತಿಂದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ." ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಒಂದು, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು, ಇದು "ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (DKA)" ಎಂಬ ಮಾರಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• 9.0% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ HbA1c ಮೌಲ್ಯ: ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು.
• ದೇಹದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ.
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿವು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು.
• ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಭಯ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ).
• "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ದಪ್ಪಗಾಗುವ" ಭಯ.
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ (ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು).
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
• ಹಠಾತ್ ಕೋಪ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರರಿಂದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು.
• ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (DKA) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದು.
• ಊಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಬೋಲಸ್) ನೀಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ನೀಡುವುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 11 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 1 ರವರೆಗೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ದೈಹಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೂ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, HbA1c ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ.
• ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆ.
• ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, "ತೆಳ್ಳಗಿನ" ದೇಹವನ್ನು ಸುಂದರವೆಂದು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.
• ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡ.
• ನೀವು ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು.
• ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆ.
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೊದಲು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

• ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ಡಿಕೆಎ): ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
• ಗಾಯ ವಾಸಿಯಾಗುವುದು ವಿಳಂಬ.
• ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs).
• ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು

ಇವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ರೆಟಿನೋಪತಿ) - ಇದು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ನರರೋಗ) - ಇದು ಗಾಯದ ನಂತರವೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ - ಆಹಾರದ ವಿಳಂಬವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ - ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ನ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ.

ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಪ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಮುಂದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ 9.0% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ HbA1c ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ DKA ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
• ಮಧುಮೇಹದ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು: ನಿಮಗೆ DKA ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಂವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ): ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 20% ಹೆಚ್ಚು. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣಾ ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ (CDCES) ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ("ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕೆಟ್ಟವು" ನಂತಹವು) ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಶಿಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು (CDCES).
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು.
• ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು.
• ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು? (ಮುನ್ಸೂಚನೆ)

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುನ್ನರಿವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಇತರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ.
• ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ತಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರಬಹುದು.

ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಒಂದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವವರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದ್ಧರನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? / ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ:

• ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಇತರ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ಮಧುಮೇಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ (ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಂತಹ) ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಸಂಕೀರ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗಾಧವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ - ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಈ ವಿಷವರ್ತುಲವನ್ನು ಮುರಿದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅಂಶಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಡಯಾಬುಲಿಮಿಯಾ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ.