ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಯಿಮರಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮರಿಯನ್ನು ಸಾಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತದೆಯೇ? ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, " ಓಹ್, ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ತಂದರೆ, ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ"? ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು 65,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಒಂದು ಮಗುವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ , ಆ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ 22% ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿಮರಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮರಿ ಇದ್ದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ? ನೋಡೋಣ.
| ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ | ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು (ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು) |
|---|---|
| ಬೆಕ್ಕುಗಳು | ಮೊಟ್ಟೆ, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು. |
| ನಾಯಿಗಳು | ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ. |
| ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳು | ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ (0.9%) ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. |
ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವೇನು?
ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?" ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು "ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ" ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಷ್ಟೇ. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೈನಿಕನಂತಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು, ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "ನಿಜವಾದ ಶತ್ರು" ಮತ್ತು "ಕೇವಲ ನಿರುಪದ್ರವ ವಸ್ತು" ದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾಮೀಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆ ಮಗು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅವನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಸ್ವಚ್ಛ, "ನೈರ್ಮಲ್ಯ" ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಎದುರಿಸದ ಸೈನಿಕನಂತೆ. ಆಗ ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ (ಉದಾ. ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪರಾಗ) ಶತ್ರುಗಳಂತೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕು ಇದ್ದಾಗಲೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ 'ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು' ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ಅನಗತ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ: ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್
ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ " ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ." ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀನ್ಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜೀನ್ಗಳು "ಆನ್" ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು "ಆಫ್" ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಈ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು "ಆನ್" ಅಥವಾ "ಆಫ್" ಮಾಡುವ ಸ್ವಿಚ್ಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನೇ.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀನ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಜೀನ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವು ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. 30-40 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದು ಹಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾದ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ.ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಬದಲಾದಂತೆ, ಆ ಜೀನ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿ (ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೇ?
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನಾಳೆ ನೀವು ಆತುರದಿಂದ ಹೋಗಿ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ.
2. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
3. ಸ್ವಚ್ಛತೆ : ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವುದು ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಗರದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ (ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ) ಮನೆಯ ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಿರುಪದ್ರವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕುಟುಂಬದ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ