ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉದುರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಈ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿಂದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಈ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಈ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಜೀವಿಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ. ಅವು ಜನರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಲಿ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ವಾಸಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಈ ಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಅವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಬೀಳುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮ.
ನೀವು ಈ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ. |
| ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗು ಸೋರುವುದು, ಮೂಗು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವುದು. |
| ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು | ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಒರಟುತನ. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು | ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು. |
| ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ. |
| ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ | ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. |
ಈ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು, ಕಿಟಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಫಾಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಾಸಿಸಲು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಕವರ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಔಷಧಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಈ ಧೂಳು ನಿರೋಧಕ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕವರ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ವಿನೈಲ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಜಿಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಳಗಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ವಿನೈಲ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕವರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಸುಲಭ.
- ಅನೇಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವರ್ಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೈಲಾನ್ ತರಹದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಇದು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ನೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಚೀಲದ ಜಿಪ್ಪರ್ ಮೇಲೆ ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ನಂತಹದನ್ನು ಹಾಕುವುದು. ಇದು ಈ ಜೀವಿಗಳು ಚಲಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹಾಸಿಗೆ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:
- ಮರದ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಚೌಕಟ್ಟು ಇರುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೆತ್ತನೆಯ, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಧೂಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ತಿಗಣೆಗಳು ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಣ್ಣೀರು ಈ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
- ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಂಫರ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸಿ. ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ವಾಸಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಹೋಲ್ಸ್ಟರಿ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ನಮ್ಮ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ನಿಜವಾದ ಜೀವಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಂದ (ಧೂಳು ಹುಳ-ನಿರೋಧಕ ಕವರ್ಗಳು) ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಣ್ಣೀರು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದಾದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು, ಭಾರವಾದ ಕಿಟಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಟಿಕೆಗಳು) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ