ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೋಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? (ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ನರ್ಸರಿ)

ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷವು ವರ್ಣನಾತೀತ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ಪುಟ್ಟ ಅತಿಥಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ 100% ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸೋಣ.

ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೊಸ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬಣ್ಣದ ಕೋಟ್ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಣ್ಣ ಒಣಗಿದ ನಂತರವೂ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು `(ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು)` ಅಥವಾ `(VOC ಗಳು)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು . ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ), ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೀಸ ಇದ್ದಿರಬಹುದು. ಹೊಸ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಹಳೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೆರೆದು ತೆಗೆದರೆ, ಈ ಸೀಸದ ಧೂಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ.

ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲಹಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರೋಣ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದ "ಸಾವಯವ ಹತ್ತಿ"ಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಬಳಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಬಳಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.
• ರಾತ್ರಿ ಉಡುಪು: ಮಗುವಿನ ಮಲಗುವ ಉಡುಪು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡೋಣ.

ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ .

ಮಗುವಿನ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿ ಏನು?

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋರಿನ್-ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಿದ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮರದ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳು

• ಆಟಿಕೆಗಳು : ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮರದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ:

• 2 ಕಪ್ ನೀರು
• 3 ಚಮಚ ದ್ರವ ಸೋಪ್
• 20-30 ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕೋಣೆಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗುವ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡವು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.