ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆಯೇ? (ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್) ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಹಾರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಹಾರುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದೇ? ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್‌ಬೀಟ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಇರಬೇಕಾದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುವಾಗ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕಂಪನದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕಂಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ' ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತಗಳು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಅನಿಯಮಿತ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ'ದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಈಗ ನೋಡೋಣ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಅಕಾಲಿಕ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಸಂಕೋಚನ (PAC): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಎರಡು ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಅಕಾಲಿಕ ಬಡಿತಗಳು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

2. ಅಕಾಲಿಕ ಕುಹರದ ಸಂಕೋಚನ (PVC): ಇದು ಹೃದಯದ ಎರಡು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕುಹರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಹರದ ಅಕಾಲಿಕ ಬಡಿತಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ಹೃದಯ ಒಂದು ಸಂಗೀತ ಗುಂಪಿನಂತೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಲಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. PAC ಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಲಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. PVC ಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಲಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್' ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್‌ಬೀಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ PAC ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.:

• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ' (ಅಂದರೆ ಅದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿರುವುದು) ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ) ಅಥವಾ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕವಾಟ ಕಾಯಿಲೆ ) ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ .

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು' ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪಿವಿಸಿ ಅಥವಾ ಪಿಎಸಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ'ಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಂದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸಿಗದಿರುವುದು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯೂಡೋಎಫೆಡ್ರಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು: ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
• ಧೂಮಪಾನ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ'ವು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಇತರ ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (ಅಫಿಬ್) ಅಥವಾ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ).
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ , ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (CAD) ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ .
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) .
• ಹೃದಯದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್' ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಉದಾ.ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು). ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ , ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.
• ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ , ಅಂದರೆ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎದೆ ಬಿಗಿದುಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಚಿಟ್ಟೆ ಹಾರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ .

ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ'ವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಇಸಿಜಿ) ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಸಂವೇದಕಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಲಯ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಇಸಿಜಿ ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು 'ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್' ಬಳಸಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ 'ಆಂಬುಲೇಟರಿ ಮಾನಿಟರ್' ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಲಯ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನಿಯಮಿತ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ'ಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿವಿಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಎಸಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ' ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 'ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್' ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು. ನಿಮಗೆ COPD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ), ಹೃದ್ರೋಗ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೃದಯ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ನಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್' ಇರುವ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ PAC ಗಳು ಅಥವಾ PVC ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರಚನಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ನಿರಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ .
• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು .
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ .
• ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು (ಸಿಂಕೋಪ್) ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹಠಾತ್ ಆಯಾಸ .
• ಕೈಕಾಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊತ (ಎಡಿಮಾ).

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಫೀನ್, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ 'ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್' ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

• ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ, ಪೂರ್ವ-ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
• ಇದು ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದ್ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

` ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತ, ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಪಿಎಸಿ, ಪಿವಿಸಿ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಕೆಫೀನ್, ಒತ್ತಡ, ಇಸಿಜಿ, ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್