ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರ: ಮಗು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸಲಿದೆ! ಈ ವಾರ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು, ಸರಿ? ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸರಿ? ಈ ಮಹತ್ವದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈಗ ಜನಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೇತುವೆಯಂತಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 22 ಇಂಚುಗಳು (ಸುಮಾರು 55 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಇಂಚು (ಸುಮಾರು 1-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ .
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ . ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಗಂಟು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಸುಮಾರು 1% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ .

ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದ "ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೋಸಾ" ಎಂಬ ಬಿಳಿ, ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ತರಹದ ಪದರ ಮತ್ತು "ಲನುಗೊ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಪದರವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ.

• ಈ `(ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ)` ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀರಿನಂಶದ ದ್ರವ `(ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ)` ದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿತು.
• ಮಗುವಿನ ದೇಹವು "ಲನುಗೊ" ಎಂಬ ಕೂದಲಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಪುಟ್ಟ ರಕ್ಷಕನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು

ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ! ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ, ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ.

• ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿಯಂತೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಸಣ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

• ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ: ಈ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ 2.7 ರಿಂದ 3.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು (ಸುಮಾರು 6-7.5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು) ಇರಬೇಕು. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು 48-52 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಸುಮಾರು 19-21 ಇಂಚುಗಳು) ಉದ್ದವಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಕೇವಲ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು: ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುತ್ತವೆ , ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಮೆದುಳು:ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರವೂ ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಕೊಬ್ಬು: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸ: ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
• ಹೊಳಪು: ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೊಳಪು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದೆ?

ನೀವು ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲ.

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ: ಮಗು ಕೆಳಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
• ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರವು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಇದು ಈಗ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ನೀವು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಎಡಿಮಾ: ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅತಿಯಾದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
• ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು: ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವು ನಿಜವಾದ ಹೆರಿಗೆ ನೋವುಗಳಲ್ಲವೇ? ನಿಜವಾದ ನೋವುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ.
• 'ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ': ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇದನ್ನು 'ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಅಥವಾ ಅಸಹನೆ ತೋರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗಲಿ! ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ.

ಈಗ ಮಗು ಬರುತ್ತಿದೆ! ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಗು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಯಮಿತ, ಬಲವಾದ, ಹತ್ತಿರದ ಸಂಕೋಚನಗಳು:
• ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಇದು ಪ್ರತಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ .
• ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಈ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರ:
• ಯೋನಿಯಿಂದ ನೀರಿನಂಶದ ದ್ರವವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಾಗೊಂದು ವೇಳೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು , ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಬ್ಲಡಿ ಶೋ / ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್:
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು (ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ) ಉದುರಿಹೋದಾಗ, ಗುಲಾಬಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸ್ರಾವ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಇದರರ್ಥ ಹೆರಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವುದು: ಕೆಲವು ಜನರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವುಗಳಂತೆಯೇ ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಸಾರ: ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರು/ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದಾಗ

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?

• ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆದರೆ (ನೀವು ಹೊರಬರುವ ದ್ರವದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ನಮೂದಿಸಬೇಕು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು).
• ನೋವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಂದಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ).
• ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ (ಸ್ವಲ್ಪ "ಚುಕ್ಕೆ" ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿರುತ್ತಾರೆ).
• ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುವುದು, ಹೊರಗೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣುವುದು), ಮುಖ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ತೀವ್ರ ಊತ (ಇವು "ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ" ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು).
• ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಜ್ವರ (38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ / 100.4 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
• ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಈಗ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬ್ಯಾಗ್: ಬಟ್ಟೆ, ಶೌಚಾಲಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಯಂತಹವು) ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಸಾರಿಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ವಾಹನವನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿಡಿ.
• ಇತರ ಮಕ್ಕಳು (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ): ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ:ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸಮಯ ಇದು.
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು: ಹಗುರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು: ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು (ಧ್ಯಾನ, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇವು ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗು ಜನಿಸಲು ತಡವಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು 40 ದಿನ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದು ಸಹಜ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಸಂದೇಶ

ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲಿಷ್ಠ ತಾಯಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನಾವು ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ!

` ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರ, ಹೆರಿಗೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ, ಜನನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು