ನೀವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಮತ್ತು ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ಆ ಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ``ಎಂಥೆಸೋಪತಿ`` ಅಥವಾ ``ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್`` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ಎಂಥೆಸೋಪತಿ' ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಬಲವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಲವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತೆ. ಇವು ಒಂದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ.

ಈಗ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಖರವಾದ ಬಿಂದುವಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವನ್ನು "ಎಂಥೆಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಪದದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ "-ಪತಿ" ಎಂದು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಆ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಂತರ "ಎಂಥೆಸೋಪತಿ" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ "ಎಂಥೆಸಿಸ್" ಮತ್ತು ಆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಥವಾಯಿತು?

ಹಾಗಾದರೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. `ಎಂಥೆಸೋಪತಿ` ಎಂಬುದು `ಎಂಥೆಸಿಸ್` ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, `ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್` ಎಂಬುದು ಆ `ಎಂಥೆಸಿಸ್` ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, `ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್` ಎಂಬುದು `ಎಂಥೆಸೋಪತಿ` ವರ್ಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ. ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಎಂಥೆಸೋಪತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂತುಗಳು ಇರುವುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನೋವು:ಪೀಡಿತ ಕೀಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಜೋಡಣೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೀಲು ಬಳಸುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಊತ: ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಬಣ್ಣ ಮಾಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಸಬಹುದು.
• ಬಿಗಿತ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ:

• ಭುಜಗಳು
• ಮೊಣಕೈಗಳು
• ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು
• ಮೊಣಕಾಲುಗಳು
• ಕಣಕಾಲುಗಳು
• ಪಾದಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್) - ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಎಂಥೆಸೋಪತಿ (ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳು.

2. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ

ಎಂಥೆಸೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು:

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಗಾಯಗಳು: ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಥವಾ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಬರುವ ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು: ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಹಠಾತ್ ಅಪಘಾತಗಳು, ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಟೆನಿಸ್ ಮೊಣಕೈ: ಮೊಣಕೈಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನ ಮೊಣಕೈ: ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳು 'ಎಂಥೆಸಿಸ್' ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಅವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಚರ್ಮರೋಗ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ.
• ಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಇದು ಚರ್ಮ ರೋಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಬರ್ಸಿಟಿಸ್: ಕೀಲುಗಳ ಬಳಿ ಕುಶನ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬರ್ಸಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳ ಉರಿಯೂತ.
• ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್: ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಎಂಥೆಸೋಪತಿಯಿಂದ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಎಂಥೆಸೋಪತಿ (ಅಂದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುವ ಸ್ಥಿತಿ) ಇರುವ ಜನರು ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಂಥೆಸೋಪತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ. ನೀವು ಮೊದಲು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ (ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ) ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು (ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ("ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್")
• ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (`ಎಂಆರ್ಐ - ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್`)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಎಂಥೆಸೋಪತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

• ಅಕ್ಕಿ ವಿಧಾನ: ಇದು ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ಆರ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಬಾಧಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು.
• I - ಐಸ್: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
• ಸಿ - ಕಂಪ್ರೆಷನ್: ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಳಸುವುದು. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರದೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• E - ಎತ್ತರ: ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• NSAID ಗಳು: ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (NSAID ಗಳು) ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇವು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಎಂಥೆಸಿಸ್‌ಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸಬಹುದು).
• DMARD ಗಳು: ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಆಂಟಿರೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು (DMARD ಗಳು) ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಂತೆ, ಎಂಥೆಸೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು "ಗುಣಪಡಿಸುವ" ಬದಲು, ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಇರುವವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಎಲ್ಲರ ಅನುಭವವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಎಂಥೆಸೋಪತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣಮುಖವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.

ಎಂಥೆಸೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವು. ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಠಾತ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೀಲು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನನಗೆ ಈ "ಎಂಥೆಸೋಪತಿ" ಅಥವಾ "ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್" ಏಕೆ ಬಂದಿದೆ?
• ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
• ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
• ನನಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ?

ಎಂಥೆಸೋಪತಿ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, `ಎಂಥೆಸೋಪತಿ` ಮತ್ತು `ಸಂಧಿವಾತ`ಇವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆದರೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು. 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಎಂಥೆಸೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಲವು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತಗಳು ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೊನೆಗೂ, ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

``ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್`` ಮತ್ತು ``ಎಂಥೆಸೋಪತಿ`` ಎಂಬ ಪದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಯಾಗುವ ಗಾಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಎಂಥೆಸೋಪತಿ, ಎಂಥೆಸೈಟಿಸ್, ಕೀಲು ನೋವು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವು, ಉರಿಯೂತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ