ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅದು 'ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಡಿಸೀಸ್' ಆಗಿರಬಹುದು - ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (ಇಬಿವಿ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೂಡ ಇದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿಂದೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವೈರಸ್ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ EBV.

ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, EBV ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಸುಮಾರು 95% ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವೈರಸ್ ಹರ್ಪಿಸ್ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, `(ಹರ್ಪಿಸ್ವೈರಸ್ 4)`. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಹರ್ಪಿಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಬಿವಿ ವೈರಸ್‌ನ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಅದು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ರೋಗವೆಂದರೆ "ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್." ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇದು ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

EBV ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರವೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಅವರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು EBV ಸೋಂಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಆಯಾಸವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಇಬಿವಿ ವೈರಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ `ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್` ಅನ್ನು "ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಜ್ವರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತೆಯೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗೆ EBV ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

EBV ಒಂದು ವೈರಸ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, EBV ಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಐಸ್ ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ಲೋಝೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಹೀರಬಹುದು.
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: 19 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು `ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್` ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.