ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ? 'ಮೂಲದ ಎತ್ತರ'ದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟೇಪ್ ಅಳತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬೇಕು, ಸರಿಯೇ? "ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಏಕೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಈ ಸರಳ ಅಳತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು 'ಫಂಡಲ್ ಹೈಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಅಳತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರ ಎಂದರೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ (ಫಂಡಸ್) ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂತರವಾಗಿದೆ .

ಈ ಮಾಪನವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

• ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಇದು ಮಗು ವಾರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ: ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು: ಈ ಅಳತೆಯು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು) ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು 20 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಹಂತದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲದ ಎತ್ತರದ ಮಾಪನವು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನ. ನೀವು ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ತಪಾಸಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಷ್ಟೇ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು (ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್) ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಮುಂದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ಫಂಡಸ್) ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಎರಡು ಸ್ಥಳಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ದೂರವು ನಿಮ್ಮ ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸರಿಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಮಾರು 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಬಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. 20 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಬಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 36 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ, ಬಹುತೇಕ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಮೂಳೆಯವರೆಗೆ (ಸ್ಟರ್ನಮ್) ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ 36 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದ ಎತ್ತರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸರಳ ನಿಯಮವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 20 ರಿಂದ 36 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ, ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರವು, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 32 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದ ಕೆಳಭಾಗದ ಎತ್ತರವು 30 ರಿಂದ 34 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಳತೆ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಳತೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ 'ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ' ಏನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಪನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಅಳತೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ 'ಕಡಿಮೆ'ಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫಂಡಲ್ ಎತ್ತರವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯೇ ತಳದ ಎತ್ತರ ಮಾಪನ.ಕೇವಲ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ . ಇದು 100% ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. 1 ಅಥವಾ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಚಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಅಳತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಅಳತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.