ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಲಿಪೆಡೆಮಾ)!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠಗಳು ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ತೆಳ್ಳಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಾಗಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿವೆ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣವೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಅಂದರೆ ಪೃಷ್ಠ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಂಗೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದು ಕೇವಲ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ "(ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ)" ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)" ಇರುವ ಜನರು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "(ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ)" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. "(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)" ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, "(ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ - BMI)", ಇದು 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬು (ಲಿಪೆಡಿಮಾ) ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

"(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)" ದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, "(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)" ದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಟೈಪ್ I: ಈ ಟೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಧ II: ಇಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸೊಂಟದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಧ III: ಈ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದಿಂದ ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಇರಬಹುದು.
• ವಿಧ IV: ಇದು ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಭುಜದಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಧ V: ಈ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಖರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು 72,000 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಊತವಾದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಜಾಗತಿಕ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 11% ಮಹಿಳೆಯರು ಲಿಪಿಡೆಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ . ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇವುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಸರಿ, ಈಗ `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠ, ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಉಂಡೆಗಳು: ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿರುವ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಉಂಡೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು: ಇದು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ನಿರಂತರ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ: ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
• ಊತ: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು: ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.
• ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ: ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿವು ಮತ್ತು ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಲಿಪಿಡೆಮಾದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು 20% ರಿಂದ 60% ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು:
• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
• ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ.
• ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡೆಮಾ: ಬೊಜ್ಜು ಲಿಪಿಡೆಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಇರುವ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ `(ಲಿಪಿಡೆಮಾ)` ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ "ಲಿಪಿಡೆಮಾ" ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು: ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಇದ್ದರೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ `(BMI)` ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು: ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ `(BMI)` 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ:ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಒಬ್ಬರ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ದ್ವಿತೀಯ ಲಿಂಫೆಡಿಮಾ: ಇದನ್ನು ಲಿಪೊ-ಲಿಂಫೆಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು .
• ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ನಾಕ್ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು: ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ನಿಂತಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ನಿಮಗೆ `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಾದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ನಂತರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಒತ್ತುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಅಲ್ಲದೆ, `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಬಾಧಿಸದ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಲಿಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಇದು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ)` ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೊಜ್ಜು) ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು X- ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI): ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
• ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್: ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.

ಲಿಪಿಡೆಮಾದ ಹಂತಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಲಿಪೆಡೆಮಾ) ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಬೇಗನೆ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಹಂತ 1: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹಂತ 2: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಂತೆ, ಅಥವಾ ಆಕ್ರೋಡು ಚರ್ಮದಂತೆ, ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಂತೆ, ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಹಂತ 3: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡ ಚೌಕಾಕಾರದ ಬಲೂನುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದೊಡ್ಡ ಮಡಿಕೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 4: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಮತ್ತು `(ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ)` (`ಲಿಪೊ-ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಎರಡೂ ಇವೆ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, "ಲಿಪೆಡೆಮಾ" ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ . ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರೆಯಾಗದ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

• ವ್ಯಾಯಾಮ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಂತಹವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ: ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಲಿಪಿಡೆಮಾವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
• ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್: ಇವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್: ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಫೆಂಟರ್ಮೈನ್, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್, ಡಯೋಸ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್‌ನಂತಹವು) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಬೇಕು.
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮುಂದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡದ ಹಲವಾರು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ:

• ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್:ಇದು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಕೀರ್ಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CDT): ಇದು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಧನಗಳು: ಇವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುವ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್: ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೆಟ್-ಜೆಟ್ ನೆರವಿನ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್‌ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮಗೆ ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 35 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

`(ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್)` ಅಥವಾ `(ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ) ಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಊತ
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ಲಿಪಿಡೆಮಾದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡೆಮಾದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

`(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಇರುವವರ ಭವಿಷ್ಯವೇನು?

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, "ಲಿಪೆಡೆಮಾ" ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು (ಕೆಲವರಲ್ಲಿ, ವೇಗವಾಗಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಡೆಮಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಲಿಪಿಡೆಮಾದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ.
• ನಿಗದಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ: ನಿಗದಿತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.
• ಚರ್ಚಿಸಿದ ಸಮಯದೊಳಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ.

ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ETU) ಪ್ರಕರಣಗಳು

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು) ಇದ್ದರೆ.

ಇವು ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು (ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ "(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)" ಇದೆ? ನಾನು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ?
• ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?
• `(ಲಿಪೆಡೆಮಾ)` ಇರುವ ಇತರರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ?
• ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು?
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ (ಮನೆಗೆ ಸಂದೇಶ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು)

ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಸಹಜ ಶೇಖರಣೆ - ಲಿಪಿಡೆಮಾದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡೆಮಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

` ಲಿಪಿಡೆಮಾ, ಲಿಪಿಡೆಮಾ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನೋವಿನ ಕೊಬ್ಬು, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ, ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ, BMI