ಜೆಲ್ ಉಗುರುಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಜೆಲ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಈ ಜೆಲ್ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವುವು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದ್ರವ ರಾಸಾಯನಿಕ (ಮೊನೊಮರ್) ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ (ಪಾಲಿಮರ್) ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಒಣಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು UV ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಶೇಷ ದೀಪ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಜೆಲ್ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕು . ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು. ಈ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
UV ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: UVA ಮತ್ತು UVB. ಸಲೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು UVA ಎಂಬ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಈ UV ಬೆಳಕನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅಪಾಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಿರುವುದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆಯಾಗಲಿ ಇದುವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯುವಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಯುವಿ ದೀಪಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ UV ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದ UV ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು 13,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಲೂನ್ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯು 8 ರಿಂದ 208 ಸಲೂನ್ ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಮಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಅಪಾಯದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನೀವು ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
1. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು , ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಇದನ್ನು ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಇದು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- SPF ಮೌಲ್ಯವು 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು .
- ಇದು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ ಭೌತಿಕ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಅನೇಕ ಸಲೂನ್ಗಳು ಈಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ UV ದೀಪಗಳ ಬದಲಿಗೆ LED ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ UV ದೀಪ | ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪ |
|---|---|---|
| UV ವಿಕಿರಣ ಮಟ್ಟ | ಹೆಚ್ಚು UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. | ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. |
| ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯ | ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು). | ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು). |
| ಚರ್ಮದ ಮಾನ್ಯತೆ | ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. | ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮಾನ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . |
ಹಾಗಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು LED ಲೈಟ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ . ನೀವು LED ಲೈಟ್ ಇರುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ "ವಿರಾಮ" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಈ ವಿರಾಮವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲೆಗಳು, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ UV ದೀಪಗಳು .
- ಕೈಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ UV ದೀಪಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದು , ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಜೆಲ್ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹಚ್ಚದೆ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ