ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು!

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು. ಇದು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ 'ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರ'ದಂತಿದೆ. ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ, ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ತಲೆಯೊಳಗಿನ ಈ ಅದ್ಭುತ ಅಂಗವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮೆದುಳು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಎರಡು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಂದು ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ' ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ '. ಇನ್ನೊಂದು ' ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯ '. ಇವೆರಡೂ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ಈ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ. ನಮ್ಮ ನರಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇಲ್ಲಿಯೇ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಈ ನರ ಕೋಶಗಳು ಯಾವುವು?' ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳ ಜಾಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಒಂದು ನರ ಕೋಶವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

೧. ನರಕೋಶದ ದೇಹ: ಇದು ನರಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ. ಇದು ಮರದ ಬೇರಿನಂತಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಇಡೀ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಕ್ಸಾನ್: ಇದು ಮರದ ಕಾಂಡದಂತೆ ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಉದ್ದವಾದ, ದಾರದಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ಕೋಶದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳು: ಇವು ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳಂತೆ, ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಣ್ಣ ನಾರುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇತರ ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ ಕೋಶಗಳ ಜೀವಕೋಶ ಕಾಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇವು ಬೇರುಗಳಂತಿವೆ ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳಂತಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವು ಈ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಈ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ನರ ಕೋಶಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವು ಸತ್ತರೆ ಅವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನರ ಕೋಶವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸುಮಾರು 40% ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 60% ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತಂತಿಗಳಂತೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ನಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಕಲಿಕೆ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಕೆಲಸ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಬೂದು ಅಂಗಾಂಶ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಒಳಗಿನ ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಒಳಗೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನೊಳಗಿನ ಸ್ಥಳ

ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳು (ಗೈರಿ ಮತ್ತು ಸುಲ್ಸಿ) ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾಗಕ್ಕೆ (ನಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಒಳಗೆ) ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾನವರು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು:

• ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್: ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ, ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಡೀ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸೆರೆಬ್ರಮ್: ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾದ ಆಲೋಚನೆ, ನೆನಪು ಮತ್ತು ಭಾಷೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೆದುಳು ಕಾಂಡ: ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯೊಳಗಿನ ಸ್ಥಳ

ನೀವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಂಗಾಂಶವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಅಂಗಾಂಶವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಸತ್ತಾಗ, ಈ ಅಂಗಾಂಶ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಕೋಶಗಳು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ:

• ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ (ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಟೌ) ಅಸಹಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಇದು ಮೆದುಳಿನ 'ಸಬ್ಸ್ಟಾಂಟಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ' ಎಂಬ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರ ಕೋಶಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೂದು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS): ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ರೋಗವು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಆಳವಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.
• ತಲೆಗೆ ಆದ ಗಾಯಗಳು (ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ - ಟಿಬಿಐ):ತಲೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ, ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಯಾವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು: ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಹಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು.
• ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ: ಇದು ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಭಾಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು).
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಮೋಟಾರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಶರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಹಾಕಲು, ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಪ್ ಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಬೂದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು MS ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, fMRI (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ MRI) ಮತ್ತು PET (ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಮಿಷನ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೂದು ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ): ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆವರು ಸುರಿಸುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮದ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಿ.
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಸಹ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೊಸ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯ ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಹೊಸ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ / ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.