ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಕೇಳುತ್ತೀರಾ? ಭ್ರಮೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಾವು ಭ್ರಮೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಈ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ "(ಭ್ರಮೆಗಳು)" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಭ್ರಮೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಭ್ರಮೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು (ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಮೂಗು, ನಾಲಿಗೆ, ಚರ್ಮ) ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತಹದ್ದನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವು ಸುಳ್ಳು ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಅವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವೆಂದು ಅನಿಸಿದರೂ, ಅವು ನಿಜವಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಭ್ರಮೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಾವು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರರು ಅವು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗಳು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನೋವಿಕೃತ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಭ್ರಮೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭ್ರಮೆಗಳು

ಈ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಹಿಪ್ನೋಪಾಂಪಿಕ್ ಭ್ರಮೆಗಳು: ಇವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಭ್ರಮೆಗಳು . ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ಹಿಪ್ನಾಗೋಜಿಕ್ ಭ್ರಮೆಗಳು: ಇವು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ . ಇವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಆಕಾರಗಳು, ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭ್ರಮೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸುವ ಅನುಭವ. ಅಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುವುದು.

ಭ್ರಮೆಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ತಮಗೆ ವಿಷ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಭ್ರಮೆಗಳು ಬರಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಆ ಕಾರಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

• ಮಲಗಲು ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಗಾಂಜಾ, LSD, ಅಥವಾ ಕೊಕೇನ್‌ನಂತಹ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ.
• ಅಧಿಕ ಜ್ವರ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ).
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ .
• ಮೈಗ್ರೇನ್.
• ತೀವ್ರ ಆಘಾತ.
• ತೀವ್ರ ನೋವು.
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದಂತಹ ಭಯಾನಕ ದುಃಖ.
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs) ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ : ಇದು ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ: ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಭ್ರಮೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಶೇ.20 ರಿಂದ ಶೇ.40 ರಷ್ಟು ಜನರು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೃಶ್ಯ ಭ್ರಮೆಗಳು.
• ಲೆವಿ ಬಾಡಿ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ: ಈ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಭ್ರಮೆಗಳು.
• ಅಪಸ್ಮಾರ: ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಸ್ಮಾರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಭ್ರಮೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಂತಹ ಕಾರಣ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಭ್ರಮೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ .

• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಭ್ರಮೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ "ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (rTMS)" ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.
• ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಆ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಕೇಳುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ "ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, " ಸರಿ, ನಾನು ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ " ಎಂದು ಹೇಳುವುದು "ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವಾದಿಸುವ ಬದಲು ಅವರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಅವನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ .

ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವು ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಭ್ರಮೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯ, ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.