ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಳುತ್ತಾ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಹುಣ್ಣುಗಳಿವೆಯೇ? ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳಿವೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ರೋಗವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕರೆಯುವಂತೆ ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ರೋಗ (HFMD) ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ರೋಗ (HFMD) ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ. ಇದು ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೇಕೇರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗಗಳು) ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಲು-ಬಾಯಿ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. HFMD ಮನುಷ್ಯರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿನ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಕ್ಸ್ಸಾಕಿವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಗುಂಪುಗಳ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ನೆಗಡಿ ಪಡೆಯುವಂತೆಯೇ, ಈ ವೈರಸ್ಗಳು HFMD ಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ HFMD ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
| ರೋಗದ ಹಂತ | ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ (ಮೊದಲ 1-2 ದಿನಗಳು) |
|
| ನಂತರದ ಹಂತ (2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ) |
ಈ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಈ ನೋವಿನ ಕಾರಣ.
ಈ ರೋಗ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ? ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ:
- ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ
- ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ
- ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ
- ಮಲದಲ್ಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸರಣದ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮತ್ತು ಸೀನುವುದು: ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನಿದಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ.
- ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ: ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚುಂಬಿಸುವುದು, ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಪ್ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಮಲದ ಮೂಲಕ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ.
- ಕೊಳಕು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು: ನೀವು ವೈರಸ್ನಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ.
ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ.
- ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು) ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಪ್ಗಳು, ತಟ್ಟೆಗಳು, ಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಡೇಕೇರ್ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, HFMD 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ:
1. ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ.16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ರೇಯ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ: ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಹುಳಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಬಹುದು.
3. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರು, ಹಾಲು, ಸೂಪ್) ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ: ದದ್ದು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು:
ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತೊಡಕುಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ಮಗುವಿಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (6-8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ಬಾರದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಗುಳಿಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ).
- ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿ ನೀಡಿದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮುಂದುವರಿದರೆ.
- ಮಗುವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಸ್ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇವು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಇವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ರೋಗ (HFMD) ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು.
- ಇದು "ಪ್ರಾಣಿಯ ಚರ್ಮ" ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್, ಶೀತ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಈ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಮುಂತಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ