ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇದೆಯೇ? ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಮಗೆ ಈ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಖನಿಜದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾತ್ರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿಷತ್ವದ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್) ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಗೊಂದಲ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಆಗುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಮಗೆ ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು:

• ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶ (ಹಿಮೋಲಿಸಿಸ್)
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್‌ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ)
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಪಘಾತಗಳು, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಲಿಥಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಅಪಾಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.)
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳಂತಹ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಭರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿಷತ್ವ), ಅಂದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರವಾದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ
• ಕೋಮಾ, ಅಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ
• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್‌ಗೆ 2.6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/dL) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು 1.7 ಮತ್ತು 2.3 mg/dL ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸೌಮ್ಯ: 7 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
• ಮಧ್ಯಮ: 7 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ನಿಂದ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡೆಸಿಲೀಟರ್
• ತೀವ್ರ: 12 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (EKG) ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾವನ್ನು IV ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್‌ನಂತಹವು) ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?
• ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕೇ?
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಬಳಸಬೇಕು?
• ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

ನನಗೆ ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುನ್ನರಿವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ವಿಷತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್
• ಬ್ರೊಕೊಲಿ
• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
• ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಯಂತಹ ಬೀಜಗಳು
• ಬೀಜಗಳು
• ಧಾನ್ಯಗಳು

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂಬುದು "ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಹೈಪರ್‌ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಕಾರಣಗಳು: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸರಿಯೇ?

` ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹೈಪೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಖನಿಜಗಳು