ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವೂ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪತ್ರಿಕೆ ಓದುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯನ್ನು ನೂಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆಯೇ? ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೀವು ದೂರದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ "ದೂರದೃಷ್ಟಿ" ಅಥವಾ "(ಹೈಪರೋಪಿಯಾ)" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ , ಆದರೆ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 20 ಅಡಿ) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ . ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಾಗ, ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಡಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅಕ್ಷರಗಳು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅದು ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಕಣ್ಣು ಬೆಳಕನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವ ರೀತಿ. ಇದರರ್ಥ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದವರೆಗಿನ ಉದ್ದ (ಅಕ್ಷೀಯ ಉದ್ದ) ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ಭಾಗದ ವಕ್ರತೆ, ಇದನ್ನು ಕಾರ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ .

ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಸರಳವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕನ್ನಡಕ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 4.6% ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು 30.9% ವಯಸ್ಕರು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು "ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ . "ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ" ಕೂಡ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮಸುಕಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಮಸೂರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೂರದೃಷ್ಟಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ:

ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾದರೆ ,, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು.
• ಓದಲು ತೊಂದರೆ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ಷರಗಳು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಓದುವಾಗ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ .
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ .
• ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿಕೊಂಡು (ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಿ) ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅಕ್ಷರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣದ ಕಾರಣ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಕ್ಷೀಯ ಉದ್ದದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.
• ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದೆ.

"ಹಾಗಾದರೆ ಕಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಬೆಳಕನ್ನು ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳಿಸುವ (ಬಾಗಿಸುವ) ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಕಾರ್ನಿಯಾ ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಲೆನ್ಸ್‌ನಂತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕು ಮೊದಲು ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ವಕ್ರತೆಯು ಬೆಳಕನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಇರುವ ಅಂತರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ `(ರೆಟಿನಾ)` ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು `(ರೆಟಿನಾ)` ಹಿಂದೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದನ್ನು `(ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು)`. ಆದರೆ ನೀವು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತಹ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳು ಕಣ್ಣು ಬೆಳಕನ್ನು ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ಹೌದು, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಜೀನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ (`(ಅಕ್ಷೀಯ ಉದ್ದ)`). ಜೀನ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ `(ಅಕ್ರೊಮ್ಯಾಟೋಪ್ಸಿಯಾ)`, `(ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ಮತ್ತು `(ಫ್ರಜಿಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)` ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಕೊರತೆಯು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ , ಅವರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ (ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಿರುವುದು) ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್ (ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸದಿರುವುದು) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಂತಹ ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅವು ತೊಡಕುಗಳಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸರಳವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ . ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹನಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು (`(ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು)`) ಹಾಕುತ್ತಾರೆ , ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು (`(ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು)`) ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ . ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ `(ರೆಟಿನಾ)` ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಂತಹ ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಅನೇಕ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕು ಕಂಡುಬಂದರೆ, "ಇದು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ಹೌದು! ಖಂಡಿತ. ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಕನ್ನಡಕ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಸೂರಗಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು:ಇವು ಕನ್ನಡಕದಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಸಿಕ್ ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬ ವಿಧಾನವು ಸೌಮ್ಯ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲು ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರಿಗೆ ವಕ್ರೀಭವನ ಮಸೂರ ವಿನಿಮಯ (IOL) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸೂರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಕೃತಕ ಮಸೂರದಿಂದ (ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಲೆನ್ಸ್ / IOL) ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರೆಲ್ಲರೂ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ "ಸರಿಹೊಂದಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈಗ ಧರಿಸಿರುವ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಹಿಂದಿನಂತೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ .

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಇವು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯದಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್ ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನಂತಹ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ .
• ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣದ 99% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು "ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಇತರ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಶಿಶುಗಳು: ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು (ಮೇಲಾಗಿ 6 ​​ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ).
• ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು: 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ, ನಂತರ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
• 18 ರಿಂದ 64 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವಯಸ್ಕರು: ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
• 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು: ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಂದು ನಿಮ್ಮ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು? (ತುರ್ತು)

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ , ತಕ್ಷಣ 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇವು "ಸ್ಟ್ರೋಕ್" ಅಥವಾ "ರೆಟಿನಲ್ ಡಿಟ್ಯಾಚ್‌ಮೆಂಟ್" ನಂತಹ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ):

ಹತ್ತಿರದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ತೊಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಓದುವಾಗ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸರಳ, ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಶುಭ ದಿನ!

` ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಹೈಪರೋಪಿಯಾ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಕನ್ನಡಕ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ