ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? (ಇಮ್ಯುನೊಕಾಂಪ್ರೊಮೈಸ್ಡ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು `(ಇಮ್ಯುನೊಕಾಂಪ್ರೊಮೈಸ್ಡ್)` ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `(ಇಮ್ಯುನೊಕಾಂಪ್ರೊಮೈಸ್ಡ್)` ಎಂದು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಒಂದು ದೇಶದ ಹಾಗೆ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾ ಸೈನ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸೈನ್ಯವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆಗ ಅದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೀವು "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನಿಗ್ರಹ" ಎಂದು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಂದಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ದೂರವಿಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.
• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ (ಉದಾ. ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ನಂತರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದು) ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಈ ಹಿಂದೆ ಗುಣಮುಖವಾದ ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ವರಿಸೆಲ್ಲಾ-ಜೋಸ್ಟರ್ ವೈರಸ್ (ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್), ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗ (ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ) ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅನುಭವ (ಆಯಾಸ)
• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುಗಳು
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಜ್ವರಗಳು
• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶೇಷ ಸೋಂಕುಗಳು

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ ಸೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನ್ಯುಮೋಸಿಸ್ಟಿಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ (ಪಿಸಿಪಿ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ (CMV) ಸೋಂಕು
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾ. ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಡೋಮೈಕೋಸಿಸ್, ಕ್ರಿಪ್ಟೋಕೊಕೊಸಿಸ್, ಹಿಸ್ಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್)
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹಲವು ಬಾರಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗ ಅಥವಾ ಕಾಂಡಕೋಶ ಕಸಿ ಮುಂತಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಎಚ್ಐವಿ (ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್) ಸೋಂಕು: ಇದು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಸಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಮಧುಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ)
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್
• ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ)

ಅದೇ ರೀತಿ, ಥೈಮಸ್ (ನಮ್ಮ ಟಿ ಕೋಶಗಳು, ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶ, ಪ್ರಬುದ್ಧ) ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮ (ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗ) ಕೊರತೆಯಿರುವವರು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಔಷಧಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಅಥವಾ ಘನ ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಉದಾ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್, ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್)
• `ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ (ಇಮುರಾನ್®)`
• ``ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ (ಜೆನ್‌ಗ್ರಾಫ್®, ನಿಯೋರಲ್®)''
• `ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್ (ಪ್ಲಾಕ್ವೆನಿಲ್®)`
• `ಲೆಫ್ಲುನೊಮೈಡ್ (ಅರವ®)`
• `ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ (ರುಮಾಟ್ರೆಕ್ಸ್®, ಟ್ರೆಕ್ಸಾಲ್®)`
• ``ಸಲ್ಫಾಸಲಾಜಿನ್ (ಅಜುಲ್ಫಿಡಿನ್®)''

ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಅಂಗಾಂಗ ಹಾನಿ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ (ರಕ್ತ ವಿಷದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)
• ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಫ್ಲೋ ಸೈಟೋಮೆಟ್ರಿ (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಎಣಿಕೆ)
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿ ಬಯಾಪ್ಸಿ
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಯಾಪ್ಸಿ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿ
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಕಿರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಚ್ಐವಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೆಗ್‌ಫಿಲ್‌ಗ್ರಾಸ್ಟಿಮ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಫುಲ್ಫಿಲಾ®, ನ್ಯೂಲಾಸ್ಟಾ®): ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ (ನ್ಯೂಟ್ರೋಪೆನಿಯಾ), ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗ್ರ್ಯಾನುಲೋಸೈಟ್ ವರ್ಗಾವಣೆ: ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯೂಟ್ರೋಪೆನಿಯಾಗೆ ಇದು ಅಪರೂಪದ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕಾಂಡಕೋಶ ಕಸಿ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾಂಡಕೋಶ ಕಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಏಕಕ್ಲೋನಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು
• ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಗಾಮಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು
• ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇಮ್ಯೂನ್ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್ (IVIG)

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಲಸಿಕೆಗಳು: ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಲಸಿಕೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ: ನೀವು HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ (PrEP) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ನಂತರದ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ (PEP) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಗಾಗಿ ಸಹ ಪೋಸ್ಟ್-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
• ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಜನರಿರುವಾಗ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು COVID-19 ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು HIV, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ: ಸೋಂಕಿನ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ನಿರಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ: ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆ/ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ) ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲಸ/ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇತರ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂಬ ಭಯದಿಂದ ಕೆಲವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಫ್-ಪೀಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ಚುವಲ್ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು (ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಂತೆ) ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು/ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹೇಳಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ಜ್ವರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100.4 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್/38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ)
• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಬದಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
• ಗಾಯವು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಕೀವು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ" ವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ? ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವೋ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವೋ?
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ಸೋಂಕಿನ ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕು?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?
• ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲ"ರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಬೇರೆಯವರ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲ"ವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ "ಶೀತ" ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ; ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದ್ದಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

` ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ