ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒರಟಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವು ಕೋಳಿ ಚರ್ಮದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ಏನು? ಇದು ಮೊಡವೆಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇವು ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದಾಗ ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇವು ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಸರಿಯೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಯಾರಿಗೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾರಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು:

• ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸ: ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಆಸ್ತಮಾ: ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರು ಸಹ ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಹೇ ಜ್ವರ (ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್): ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ/ಬೊಜ್ಜು: ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ: ಎಸ್ಜಿಮಾ/ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇಚ್ಥಿಯೋಸಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. ಸುಮಾರು 80% ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಹವಾಮಾನವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೆರಾಟಿನ್, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಯೂ ಬರಬಹುದು. ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು . ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ಪೃಷ್ಠಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅವು ಒರಟಾಗಿರಬಹುದು (ಮರಳು ಕಾಗದದಂತೆ) . ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು "ಕೋಳಿ ಚರ್ಮ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ . ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಹೌದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಘರ್ಷಣೆಯ ಲೈಕೆನಾಯ್ಡ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಸೆಬಮ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣೆ, ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು " ತಲೆ "ಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಬ್ಬುಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಬೇಡಿ, ಹಿಂಡಬೇಡಿ, ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ "ಪಾಪ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಬಹುದು, ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಫೇಸ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಾಧನಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ.ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡದ (ಅಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ) ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ (AC) ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಕೆರಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಂತೆಯೇ ಕಾಣುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್‌ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಸ್ಕಿನ್ ರೀಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಹ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ (AC) ಪರಿಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು . ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಡೆದು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉಬ್ಬುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ .ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಡಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇವು:

• ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೆರಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಇವು ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೂ ಅಲ್ಲ.
• ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಬೇಡಿ, ಹಿಂಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆರಿಸಬೇಡಿ! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಗಡ್ಡೆಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ?

` ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು, ಚರ್ಮದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್, ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಕೆರಾಟಿನ್