ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಗಂಟಲು ನೋವು , ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗದ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ " ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ " ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಬಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ( EBV ) ಎಂಬ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಹಾಗೂ ಕುಡಿಯುವ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು , ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೆಗಡಿಯಷ್ಟು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂದರೆ, ಸುಮಾರು 90% ಸಮಯ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (EBV). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಇತರ ವೈರಸ್ಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ `(CMV)` (ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಸೇರಿದೆ)
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ, ಅಥವಾ ಸಿ
- ಎಚ್ಐವಿ (ಏಡ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್)
- ರುಬೆಲ್ಲಾ (ದಡಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್)
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ EBV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, 85%-90% ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ್ಯ: EBV ವೈರಸ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದರೂ, ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
ಈ ರೋಗ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, EBV ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚುಂಬನವು ರೋಗವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕವೂ ಇದು ಹರಡಬಹುದು. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ ತೇವವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ವೈರಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವೇ (STD)?
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗವು ಬೆಳೆದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುವಜನರು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| - ತೀವ್ರ ಜ್ವರ - ಆಯಾಸ - ತೀವ್ರ ಗಂಟಲು ನೋವು - ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಂಕುಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಊತ. - ಸ್ನಾಯು ನೋವು - ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ - ಚರ್ಮದ ದದ್ದು | - ಕೆಮ್ಮು - ಎದೆ ನೋವು - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ - ತಲೆನೋವು - ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ - ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ - ಚರ್ಮ ಹಳದಿಯಾಗುವುದು (ಕಾಮಾಲೆ) |
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ , ಆದರೆ ಆಯಾಸವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC): ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು EBV ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊನೊ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎರಡೂ ರೋಗಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೋಗವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಊದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು: ಇವು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ಗುಲ್ಮ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು. ಗುಲ್ಮವು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆ ಬರಬಹುದು.
- ರಕ್ತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶ (ಹಿಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಕಡಿತ (ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಊತ (ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ನೀರು, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು: ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು: ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮೊದಲನೆಯದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಭಾರವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು , ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಊದಿಕೊಂಡ ಗುಲ್ಮ ಸಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಮದ್ಯಪಾನ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ EBV ಎಂಬ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು.
- ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುಲ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನೀವು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅದು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಗುಲ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು . ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ EBV ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ