ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತವೆಯೇ? ಈ "ಬೆಳೆಯುವ ನೋವುಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು "ಅಮ್ಮ... ಅಪ್ಪಾ... ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿವೆ!" ಎಂದು ಅಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು " ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವು " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಇದು ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಬರುವ ನೋವು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಇದೆಯೇ? ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ "ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವುಗಳು" ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಬೆಳೆಯುವ ನೋವುಗಳು" ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅಂದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಈ ನೋವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವರಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ನೋವು 3 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಂಡು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವುಗಳು" ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಅವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ) ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ನೋವು ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಿ?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವುಗಳ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
• ನೋವಿನ ಸ್ಥಳ: ನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ , ಕರುಗಳಲ್ಲಿ , ಅಂದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಮೊಣಕಾಲುಗಳು) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ: ಇದು ಮಂದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದೂ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಿತದ ನೋವಿನ ಬದಲು ಮಂದ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ನೋವು.
• ನೋವಿನ ಸಮಯ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. "ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು" ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ! ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಡುತ್ತದೆ, ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ನೋವು ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವು" ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾದ ವಿಷಯ ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ.

• ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಗಳು: ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ , ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮರಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನೋಯಬಹುದು. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು , ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ದಿನವಿಡೀ ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆ ರಾತ್ರಿ ಅವರಿಗೆ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸ: ಇದು ಹಿಂದಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಓಡುವ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಆಯಾಸವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಇತರ ಅಂಶಗಳು: ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವು" ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದ್ಯಾವುದೂ ಇನ್ನೂ 100% ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಲ್ಲ.

ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ" ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ : ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಸಾಜ್, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಚ್ಚಿ: ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ, ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ) ಅಥವಾ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಈ ಶಾಖವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.
• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡದೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವು ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. "ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗ/ಮಗಳೇ, ನಾನು ಇರುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಮಾತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ತರಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರೋಯಿಂಗ್ ಪೇನ್ಸ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಜ್ವರದ ಜೊತೆ ನೋವು: ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
• ಕುಂಟುತ್ತಾ ನಡೆಯುವುದು : ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಕೆಳಗೆ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಕುಂಟುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವು: "ಬೆಳೆಯುವ ನೋವುಗಳು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಆಟವಾಡಲು, ಓಡಲು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ: ನೋವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ.
• ಒಂದೇ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು: ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ.
• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ: ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲಿನಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ ಇದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ: ಕಾಲು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಮಗುವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಟದಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನೋವು ಕೇವಲ "ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು" ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ "ಗ್ರೋಯಿಂಗ್ ಪೇನ್ಸ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:

• "ಬೆಳೆಯುವ ನೋವುಗಳು" ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಷಯ.
• ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ .
• ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು (ಮಸಾಜ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು .
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಜ್ವರ, ಊತ ಅಥವಾ ಕುಂಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. "ಇದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವು" ಬರದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಬೇಗ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ!

` ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವುಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲು ನೋವು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವುಗಳು ಸಿಂಹಳ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಕಾಲು ಸೆಳೆತ, ರಾತ್ರಿ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು