ತೆಳ್ಳಗಿನವರಿಗೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ (ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗತಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಅದೃಶ್ಯ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು? (ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನಮಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ವಿಷಯ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ LDL (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜ. ಆದರೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ (FH) ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಾವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯುವಕರು ಸಹ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, 40 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಅವರು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರು. ಒಂದು ದಿನ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ಭಾರ ಅನಿಸಿತು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಬೆವರು ಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಇಸಿಜಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು, "ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರಿಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಂತರ, "ಹಾರ್ಟ್ ಕ್ಯಾತಿಟರೈಸೇಶನ್" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳು 90% ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು "ಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಐದು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ (FH) ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?

ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇದು. FH ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 50% ಇರುತ್ತದೆ . ಇದರರ್ಥ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದರ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸದ ಕಾರಣ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದೊಳಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆ ಮಗುಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ 9 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

FH ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಅನುಮಾನಿಸಬೇಕು

ಎಲ್ಲಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ FH ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಇವುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. "ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?" ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ FH ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ .

ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಲಾಗುವ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ನಾನು ಯಾವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಉದಾ. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್)
• ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ನನಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಎಷ್ಟು?
• ನಾನು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು? (ಉದಾ. ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ)

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಅರಿವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ.