ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಲೋಳೆಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ AZ ಅನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ!

"ಲೋಳೆಯ" ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ನೀವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಪದ್ರವ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ, ಈ ಲೋಳೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ, ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ತರಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಈ ಲೋಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಲೋಳೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ದಪ್ಪ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾರು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಅಂದರೆ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು), ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಅಂದರೆ ಕರುಳುಗಳು), ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಗುರಾಣಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು (ರೋಗಕಾರಕಗಳು) ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತಹ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೇವ ಮತ್ತು ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಕಫವನ್ನು "ಕಫ/ಕಫ" ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಮಗೆ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಫದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಕಫವು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ?

ಲೋಳೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಸ್ತುವಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು. ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ: ಲೋಳೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದ್ವಾರಪಾಲಕನಂತೆ.
• ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಗ್ರಾಣ: ಲೋಳೆಯು "ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ: ನೀವು ಧೂಳಿನ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಈ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ (ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಂತೆ) ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೊರೆಗಳನ್ನು (ಲೋಳೆಪೊರೆ) ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಲೋಳೆಯ ಜಾರುವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ದಾರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೋಳೆಯು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಈ ಲೋಳೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶದಿಂದ (ಮ್ಯೂಕೋಸಾ) ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು `(ಗೋಬ್ಲೆಟ್ ಕೋಶಗಳು)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ `(ಮ್ಯೂಸಿನ್)` ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಇಂದ್ರಿಯಗಳು: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಬಾಯಿ, ಮೂಗು.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಶ್ವಾಸನಾಳ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು.
• ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಮೂತ್ರನಾಳ, ಮೂತ್ರನಾಳ.
• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
• ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಲೋಳೆಯು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ, ಜಾರುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ನೀರು: ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು: ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲವಣಗಳು.
• ಕಿಣ್ವಗಳು: ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳು.
• ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು): ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು.
• ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು: ಇವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೈನಿಕರು. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮ್ಯೂಸಿನ್: ಇದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಈ ಮ್ಯೂಸಿನ್ ಲೋಳೆಗೆ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಅದರ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೋಳೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸೋಂಕು ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪ, ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಲೋಳೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಣ್ಣಗಳ ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಬಿಳಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ: ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದು ಈ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ತಲೆನೋವು, ಮುಖ ನೋವು) ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ: ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ ಅದು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಸಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಂದು ಬಣ್ಣ:ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಕಂದು ಲೋಳೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಕಪ್ಪು: ಇದು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಿದ ಯಾವುದೋ ವಸ್ತುವಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾ. ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಹೊಗೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯು ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ (ಕಪ್ಪು, ಗಾಢ ಕಂದು), ಅಥವಾ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಾಗಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೋಳೆಯ ಬಣ್ಣ ಯಾವುದು?

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ, ಕೆನೆ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಲೋಳೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಸ್ರವಿಸುವ ಲೋಳೆಯು ಹೊರಬರಬಹುದು.

ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂಶವು ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸೋಂಕುಗಳು: ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು: ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಬ್ರಾಂಕಿಯಕ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಲೋಳೆಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್: ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ, ಜಿಗುಟಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD), ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS), ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಲದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಮ್ಯೂಸಿನಸ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮ್ಯೂಸಿನ್‌ನಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಕಗಳು:ಇವು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನಾಸಲ್ ರಿನ್ಸೆಸ್: ಇವು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
• ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ಇವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮ್ಯೂಕೋಲಿಟಿಕ್ಸ್: ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕಫವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ (ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಂತೆ), ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

"ಲೋಳೆ" ಮತ್ತು "ಕಫ" ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

"ಕಫ" ಎಂದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಫ" ಅಥವಾ "ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಫ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲೋಳೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತೆ) ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೋಳೆಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಉತ್ತಮವೋ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಉಗುಳುವುದು ಉತ್ತಮವೋ?

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಕೆಮ್ಮಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು "ಅಹಿತಕರ"ವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಊದುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಟಿಶ್ಯೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯದ ನಾಯಕ. ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಂತೆ ತೋರಿದರೂ, ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಲೋಳೆಯು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ (ಬಣ್ಣ, ಪ್ರಮಾಣ, ಸ್ಥಿರತೆ) ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸುಳಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಭಾವನೆ ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದದ್ದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

` ಲೋಳೆ, ಕಫ, ಕಫ, ಗಂಟಲಿನ ಲೋಳೆ, ಲೋಳೆಯ ಬಣ್ಣ, ಸೋಂಕುಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ