ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. "ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ?" "ಇದು ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆಯೇ?" ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲು ನೋಡೋಣ, ಈ ಕೂದಲು ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಳೆಯವುಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೀಗೆಯೇ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 100,000 ರಿಂದ 150,000 ಕೂದಲುಗಳಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 50 ರಿಂದ 100 ಕೂದಲುಗಳು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ . ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಕೂದಲುಗಳಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲುಗೂ ಒಂದು ಜೀವನ ಚಕ್ರವಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
| ಹಂತ | ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ |
|---|---|
| ಅನಜೆನ್ | ಕೂದಲಿನ ಬುಡವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಧಿ ಇದು, ಅಂದರೆ ಅದು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಎರಡರಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಕ್ಯಾಟಜೆನ್ | ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತ. ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಟೆಲೋಜೆನ್ | ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಕೋಶಕಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಈ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದೇ ಕೋಶಕದಿಂದ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. |
ನಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ: ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹಣೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ತಲೆಯಾದ್ಯಂತ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ: ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಕೂದಲು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದುರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಾಸಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 90%) ಕೂದಲು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ: ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತಕ್ಕೆ (ಟೆಲೋಜೆನ್ ಹಂತ) ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಎಳೆತದ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ: ಇದು ನಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ. ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬನ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೆಣೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಕಲೆಗಳು: ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಲೂಪಸ್, ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್) ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಲೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವೇನು? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
| ಕಾರಣ | ವಿವರಣೆ |
| :--- | :--- |
| ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು | ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. |
| ಜೀನ್ಗಳು | ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರ ಜೀನ್ಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೋಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು. |
| ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ | ಇದು ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದ `ಟೆಲೊಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ` ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆರಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು| ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು | ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. |
| ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ | ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ರೀಬಾಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. |
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು .
ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಕುಟುಂಬದ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಬುರುಡೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ (ಟ್ರೈಕೊಸ್ಕೋಪಿ) ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಯಾಪ್ಸಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಂತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧಗಳು: `ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್` ನಂತಹ ನೆತ್ತಿಯ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ `ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್` ನಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. `ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ` ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಿಆರ್ಪಿ (ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್-ರಿಚ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಥೆರಪಿ): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಚುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲು ಕಸಿ/ಕಸಿ: ಇದು ದೇಹದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ) ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೂದಲು ಇಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮರು ನೆಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ: ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ "ಪವಾಡ" ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದಿನಕ್ಕೆ 50-100 ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಊಹಾಪೋಹದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ