ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ, ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ? ಇವು ಕೇವಲ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನರ ನೋವು ಅಥವಾ ನರರೋಗ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನರರೋಗ ನೋವು ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನರ ನೋವು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನರಗಳ ಜಾಲವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ತಂತಿಗಳಂತೆ. ಈ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ . ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲ . ಈ ನರಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ನರ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿಯಾದಾಗ, ಅವು ನಮ್ಮ ನೋವಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಈ ಅಸಹನೀಯ ನರ ನೋವು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವೂ ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಕೇಂದ್ರ ಸಂವೇದನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು `ನರರೋಗ` ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆ. ಈ `ನರರೋಗ` ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30% ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನೂರಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `ಶಿಂಗಲ್ಸ್`, `ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್` ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಈ ನರ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ನರ ನೋವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:
- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನೋವು: ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಇರಿತ ನೋವು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ "ಗುಂಡಿನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ" ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಅಲೋಡಿನಿಯಾ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅಲೋಡಿನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಇದೇ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವೇದನೆ .
- ಹೈಪರಾಲ್ಜೇಸಿಯಾ:ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ಅಸಹನೀಯ ನೋವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅದು ಮಾಡಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ .
- ಹೈಪೋಅಲ್ಜೇಸಿಯಾ: ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಡೈಸೆಸ್ತೇಶಿಯಾ: ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಹುಳುಗಳು ತೆವಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳು ಬೀಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಈ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗವಾದಾಗ, ನೋವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ನರ ನೋವು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಈ ನರ ನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹವು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಮುಖದ ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ಮುಖದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್: ಈ ರೋಗವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ನರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ನರ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಶಿಂಗಲ್ಸ್: ದಡಾರವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವಿನ ದದ್ದು, ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು: ಸಿಸ್ಪ್ಲಾಟಿನ್, ಪ್ಯಾಕ್ಲಿಟಾಕ್ಸೆಲ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಕ್ರಿಸ್ಟೈನ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಔಷಧಗಳು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಅಂಗ ನಷ್ಟ `(ಅಂಗಚ್ಛೇದನ):`ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಭೂತದ ಅಂಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ನರ ನೋವು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ: ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಸಂಕೋಚನಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಪ್ರಮುಖ ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆ ರೂಪುಗೊಂಡು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದರೆ, ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನರ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಈಗ ಈ ನರ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:
- ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಒತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ನೋವು ನಿವಾರಣೆ .
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ .
ಈ ನರ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲು, ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಔಷಧಿಗಳು
- ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನರ ನೋವಿಗೆ ಏಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು:ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಓಹ್, ನನಗೆ ನರ ನೋವು ಇದೆ, ನನಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಔಷಧಿ ಏಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?' ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ನರ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು: ಇವು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೋವಿನ ನರ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಗುಂಪಿನ ಬಳಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ನರ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿವೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೆಲವು ನರಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನರ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಬಾಹ್ಯ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನರ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?
ನರ ನೋವನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು (ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಂತಹ) ಸೇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ? ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನರ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ನರ ಹಾನಿ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
- ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೆಳೆತ)
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ `(ಪದೇ ಪದೇ ಬೀಳುವ ವಸ್ತುಗಳು)`
ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಗನೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಇವು ಗಂಭೀರ ನರ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇತರ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವೇಗದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಉದಾ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ)
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು
ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಜನರು ನರ ನೋವನ್ನು ಇರಿತ, ಇರಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ನರ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ ಯಾವುದು?
ನರ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ನರರೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30% ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನರ ನೋವು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ನಿರಂತರ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನರ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)
ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯದಿಂದ, ನೀವು ನರರೋಗ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.
` ನರ ನೋವು, ನರರೋಗ ನೋವು, ನರರೋಗ ನೋವು, ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ