ನಮಸ್ಕಾರ! ಇಂದು ನಾವು ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿರುವ, ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಕೋವಿಡ್-19 (COVID-19) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೋವಿಡ್-19 (COVID-19) ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಕೋವಿಡ್-19 ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು: ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದು ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, COVID-19 ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು SARS-CoV-2 ಎಂಬ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವವರಲ್ಲಿ.
COVID-19 ಲಸಿಕೆ: ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ನೀವು ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಲಸಿಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಬಂದರೆ, ಅದು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಂತರ ವೈರಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಲಸಿಕೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು
"ಲಸಿಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?", "ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ?" ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಹೌದು, ಈ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅನುಮೋದಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳಂತೆ, ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು (ಉದಾ., ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ COVID-19 ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದೇಹ ನೋವು) ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು.
ಈ ವೈರಸ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಡೆಲ್ಟಾ ಮತ್ತು ಓಮಿಕ್ರಾನ್ನಂತಹ COVID-19 ರೂಪಾಂತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ವೈರಸ್ ಎಂದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು. ಇದು ಒಂದೇ ಕಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ನೋಡೋಣ!
ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಲಿತ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು
ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯ ಉತ್ತಮ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು?
ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. COVID-19 ನಿಂದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ:
- ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಲ್ಲರೂ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಅತಿಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು.
- ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ COVID-19 ಬಂದರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು COVID-19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನನಗೆ COVID-19 ಇದ್ದರೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನೀವು COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಗತ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ಕೋವಿಡ್-19 (COVID-19) ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯೋಣ.
COVID-19 ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು COVID-19 ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ COVID-19 ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ:
- PCR ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಿಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು PCR ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರದ ಕಾರಣ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು COVID-19 ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೈರಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ COVID-19 ವೈರಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ವೈರಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. PCR ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರಾಪಿಡ್ ಆಂಟಿಜೆನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡು ರೀತಿಯ ವೈರಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆ ಉತ್ತಮ?
"ಉತ್ತಮ" ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ರಾಪಿಡ್ ಆಂಟಿಜೆನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನೀವು PCR ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹುವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ (MIS-C) ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ದೇಹದ ಬಹು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳು) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಸಿಸ್ಟಮ್ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ MIS-C ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಜ್ವರ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್‌ಎಸ್‌ವಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಈ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಆರ್‌ಎಸ್‌ವಿ (ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್) ಸಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈರಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, RSV ಅಥವಾ COVID-19? ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದೇಹ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, COVID-19 ನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕೋವಿಡ್-19: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಕೋವಿಡ್-19 ರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ, ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ಐಸೋಲೇಷನ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳ ಮನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು (ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪಿನಿಂದ).
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು, ಮೇಜುಗಳು) ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.
- ಕೊಠಡಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವಂತೆ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ಐಸೋಲೇಷನ್ ಎಂದರೇನು?
ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುವ ಎರಡು ಪದಗಳು ಇವು. ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ: ಇದು COVID-19 ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ವಾರಂಟೈನ್: ಇದು COVID-19 ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಹ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಐಸೋಲೇಷನ್ ಎಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು. ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಎಂದರೆ ರೋಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐಸೋಲೇಷನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ COVID-19 ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ಮೀಟರ್ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)
COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
- COVID-19 ಎಂಬುದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
- ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ.
- ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ MIS-C (ಮಲ್ಟಿಸಿಸ್ಟಮ್ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇನ್ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ಐಸೋಲೇಷನ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಈ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಇತರರನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸೋಣ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ (CDC) ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.