ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? (ಮಗುವಿನ ದಂತ ಆರೈಕೆ)

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸರಿ? ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಂದ ನಂತರ ಇದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವರ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯ.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಒಂದು ಮಗು ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ, ಅದರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಳಿದರೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವರ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಣ್ಣ, ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು (ಶಿಶು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ಇದು ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾವು ವಯಸ್ಕರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತೆಯೇ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಂತೆ. ಒಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳು ನಂತರ ಬಂದಾಗಲೂ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಈಗ ಆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮುತ್ತಿನಂತಹ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಸಣ್ಣ, ಶಿಶು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯದ ಗಾತ್ರದ ಶಿಶು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಆಟದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾದಾಗ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ನೀಡುವಾಗ, ಒಂದು ಧಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಕ್ಕಿ ನೀಡಬೇಡಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಚ್ಚು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಅವರೇ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಒಂದು ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಅಂತರವಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬರುವ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉಗುಳುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಉಗುಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ನುಂಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು ನೀರು ಕೊಟ್ಟು ಮೊದಲು ಉಗುಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ಅವರು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು. ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. "ಮಗು, ಅದನ್ನು ಮಾಡು" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? (ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ)

ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು (ಅದು ಫಾರ್ಮುಲಾ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗಿರಬಹುದು) ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದಾಗ, ಆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಆಮ್ಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು, ಅಂದರೆ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು 'ಬಾಟಲ್ ಮೌತ್ / ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ಟೂತ್ ಡೆಕೇ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ತುಂಡುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಆ ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಓಹ್, ನಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ?

"ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಲುಕಾ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಸಾನುಕನನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಾನುಕ ಕೂಡ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಟಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಲುಕನಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಾನುಕಳ ಎರಡು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗಲೇ ಇದು 'ಬಾಟಲ್ ಬಾಯಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ'ಯ ಆರಂಭ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು."

ಬಾಟಲ್ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು) ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕೊಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಬಾಟಲಿ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕುಡಿದು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತನ್ನ ಕೊನೆಯ ಬಾಟಲ್ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು/ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ನೀರು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಶಾಮಕದಂತೆ ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗಳು ಸ್ಟ್ರಾ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂಬ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಟಲಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ದ್ರವವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಊಟದ ನಡುವೆ ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ದಂತ ಭೇಟಿ ಯಾವಾಗ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಬಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕೇಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಭಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನು ಮಾತನಾಡಿದೆವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ. ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಅವರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ.
• ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯದ ಗಾತ್ರದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ತುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಉಗುಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನುಂಗುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ! ಇದು 'ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ'ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ದಂತ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಅವರ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಗುವಿಗೆ ಈ ಪುಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ! ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.