ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ!

ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇವು ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನಾವು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ "ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಅಂದರೆ ಊತ ಅಥವಾ ನೋವು. ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪದರವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಾವು ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪದರದಂತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಒಸಡುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ಒಸಡುಗಳು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ.

ಈಗ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಹಾಗಾದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?" ಸರಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು , ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ . ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉರಿಯದ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. CDC (ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು) ಪ್ರಕಾರ, 60% ರಿಂದ 75% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂವರು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ "(ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್)" ಮತ್ತು "(ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇತರ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ಪ್ಲೇಕ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ವಸಡಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ವಸಡುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಸಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ತೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು (ರಕ್ತ) ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಳೆಗಳನ್ನು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇವುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದಿದ್ದರೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಕೆಂಪು ಒಸಡುಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಉರಿಯುವಾಗ, ಅವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.
• ಒಸಡುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಅವು ಹೊಳೆಯಬಹುದು.
• ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು: ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಒಸಡುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಾಗಲೂ ಅವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು (ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇರುವ ಕಳವಳ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್, ಅಂದರೆ ಒಸಡುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುವ, ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರಗಳು (ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಜೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು/ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು (Ob/Gyn) ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. "ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ (ಮಗುವನ್ನು ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆಯುವುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ (ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ). ಇದು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು.
• ವಿಶೇಷ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್).

ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳು:

• ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಇದರರ್ಥ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಟಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಂತಹವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಜಿಗುಟಾದ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ (ಉದಾ: ಖರ್ಜೂರ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು! ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಉರಿಯೂತ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಹಲ್ಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಊತ, ನೋವು) ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು/ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು (Ob/Gyn) ಅಥವಾ ದಂತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವ ಈ ವಿಶೇಷ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಊತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!