ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ನಿಲ್ಲದೆ ಅಳುತ್ತದೆಯೇ? 'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ನನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅಳುತ್ತಿದೆ? ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಅಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಅಲುಗಾಡಿಸಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅಂತಹ ಅನುಭವವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಯಾಸಕರವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಇಂದು ಆ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಈ 'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ನೇರಳೆ ಅಳು' ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಅವರು ನಿಲ್ಲದೆ ಅಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಬಹುದು. ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಅನುಭವ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬರುವ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ . ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಅಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ . ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ 'ನೇರಳೆ ಅಳುವ' ಹಂತವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳಿದ್ದಾಗ ಈ 'ನೇರಳೆ ಅಳು' ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ಅಳುವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ.

'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಎಂದರೆ ಏನು? ಆ ಪರ್ಪಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಈಗ ನೀವು 'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ ಮಗು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸರಿ, ಹಾಗಲ್ಲ. 'ಪರ್ಪಲ್' ಎಂಬ ಪದವು ಹಲವಾರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದಗಳ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣವೇ?

• ಪಿ - ಅಳುವಿಕೆಯ ಉತ್ತುಂಗ: ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿ, ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಬಂದಂತೆ.
• U - ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ: ಈ ಅಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಕ್ಕ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.
• R - ಶಮನವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ (ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ):ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ - ಅದು ಹಾಲುಣಿಸುವುದಾಗಿರಬಹುದು, ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಟ್ಟುವುದಾಗಿರಬಹುದು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. "ಓಹ್, ನಾನು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ.
• ಪಿ - ನೋವಿನಂತಹ ಮುಖ: ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಸಹನೀಯ. ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದು, ತುಂಬಾ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಕಟದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಅಳುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ.
• L - ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ): ಈ ಅಳುವುದು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿ, ಅಲ್ಲವೇ?
• ಇ - ಸಂಜೆ (ಸಂಜೆ/ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ): ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಅಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಗಲಿಗಿಂತ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು 'ಮಾಟಗಾತಿಯ ಗಂಟೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಮತ್ತು 'ಕೊಲಿಕ್' ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಕೆಲವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ಕೊಲಿಕ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದನ್ನು 'ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕ್ಷಣ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳು ಒಂದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು "ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್ ಅವಧಿ®" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ 'ಪರ್ಪಲ್' ಅಕ್ಷರಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 'ಪರ್ಪಲ್' ಎಂಬ ಪದವು ಈ ಅಳುವುದು - ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೂ - ಒಂದು ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು 'ಕೊಲಿಕ್' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ 'ಕೊಲಿಕ್' ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು 'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಹಂತವನ್ನು ದಾಟುತ್ತಿರಬಹುದು.

"ನೇರಳೆ ಅಳುವ ಅವಧಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಯಾರು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು?

"ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್ ಅವಧಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮೊದಲು ಶಿಶು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಅಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ ಡಾ. ರೊನಾಲ್ಡ್ ಜಿ. ಬಾರ್ ಅವರು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು. ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಆನ್ ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (NCSBS) ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, "ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್" ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನಿಂದನೀಯ ತಲೆ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅದು ಸಹಜ. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ? ಡೈಪರ್ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ: ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಫ್ಯಾನ್‌ನ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಮಳೆಯ ಶಬ್ದದಂತಹ ಸರಳ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಮಗು ಅಳು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ನೀವು ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ತೊಟ್ಟಿಲಿನಂತೆ) ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುವಾಗ ನಿರಾಶೆ, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಹಜ. ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಬೇರೆ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶಾಂತವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ನಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ, ಎಂದಿಗೂ ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು 'ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, 'ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್' ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇರುವಾಗ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್ ಅವಧಿ'ಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೈಕೆದಾರರು ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. 'ಪರ್ಪಲ್ ಕ್ರೈಯಿಂಗ್' ಶಿಕ್ಷಣವು 'ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್' ನಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ,ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ದಿನದಿಂದ ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಇವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಐದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಶಿಶುಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ನಿಮಗೆ 100.4 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ, ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸಿದಾಗ (ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ) ಅವನು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ).
• ನೀವು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ (ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ).
• ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಊತ ಇದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿನ ನೋಟ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದು, ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ).
• ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿನ ಮಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ: ಬಣ್ಣ, ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆ, ರಕ್ತದಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ).

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. "ಇದು ಕೇವಲ ಆಕಸ್ಮಿಕವೋ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುವಾಗ, 'ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?' ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ 'ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಅಳುವ ಅವಧಿ' ಸಾಮಾನ್ಯ - ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ!

ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಹೇಳೋಣ:

• 'ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು' ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಂತವಾಗಿದೆ . ಇದು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ.
• ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದು , ಮಗುವಿಗೆ 3-5 ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದು ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.
• 'ಪರ್ಪಲ್' ಅಕ್ಷರವು ಈ ಅಳುವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ (ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವುದು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಳುವುದು, ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು, ಸಂಜೆ/ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿವು ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಸರಿ .
• ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಡಿ.ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಶೇಕನ್ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

` ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದು, ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು, ಕೊಲಿಕ್, ಮಗುವಿನ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ಅಲುಗಾಡುವ ಮಗುವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ