ಕೊರೊನರಿ ರಿವಾಸ್ಕುಲರೈಸೇಶನ್ (ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕಲಿಯೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎದೆನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭಯವನ್ನೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದು ಈ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಹೃದಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

'ಕರೋನರಿ ರಿವಾಸ್ಕುಲರೈಸೇಶನ್' ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಕ್ತ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ:

• ಪರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊರೊನರಿ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ (PCI): ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು 'ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್' ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
• ಪರಿಧಮನಿ ಬೈಪಾಸ್ ಕಸಿ (CABG): ಇದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಹೊಸ 'ಬೈಪಾಸ್' ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಿಂಕ್ ನ ಚರಂಡಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಂತೆಯೇ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಮೇಣದಂಥ ವಸ್ತುವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಅಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಿರಿದಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡು ನಾಳವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸತ್ತರೆ, ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

"ತೀವ್ರವಾದ ಕೊರೊನರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಂಜಿನಾ - ಎದೆ ನೋವು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
• ಅಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ - ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಎದೆ ನೋವು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಇಸಿಜಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್): ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಹೃದಯದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರೈಸೇಶನ್ (ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್): ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ, ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ: ಗಣಕೀಕೃತ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ, ಹೃದಯ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ IV ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. PCI ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಗುರವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ CABG ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

PCI ಮತ್ತು CABG ಒಂದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, PCI ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, CABG ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗಳು) ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

• ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಜೀವರಕ್ಷಕ: ಹೃದಯಾಘಾತವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
• ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳ ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಪಾಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

• ಪಿಸಿಐಗೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ), ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು.
• CABG ಗಾಗಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ (ಆಂಜಿನಾ)
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ)
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು
• ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮುಂದುವರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.