ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಕಲೆ, ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಂದರೆ, 'ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ'.
ಈ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ, ತೇಪೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಂದು, ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ, ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್). ಅಥವಾ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್).
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮಾಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ | ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. |
| ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು | ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳು. |
| ಸೋಂಕುಗಳು | ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್). |
| ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ | ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು. |
| ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು | ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು. |
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. |
ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣವೇ?
ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಗಳು
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವ ಗುರುತುಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹೆಮಾಂಜಿಯೋಮಾಸ್: ಸಣ್ಣ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಕೆಂಪು ಗಡ್ಡೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಪೋರ್ಟ್ ವೈನ್ ಕಲೆ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ಚೆಲ್ಲಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಗಾಢ ಕೆಂಪು/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಚಪ್ಪಟೆ ಚುಕ್ಕೆ. ಇವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೆಫೆ ಆ ಲೈಟ್ ಕಲೆಗಳು: ಕಾಫಿ ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕಲೆಗಳು. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಮಂಗೋಲಿಯನ್ ನೀಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೀಲಿ/ಬೂದು ಚುಕ್ಕೆಗಳು. ಇವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಣ್ಣ, ಕಂದು/ಕಪ್ಪು ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಚ್ಚೆಯು ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ , ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು
ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.
- ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿ ತುರಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ (ಟೈನಿಯಾ ವರ್ಸಿಕಲರ್): ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.
- ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್:ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು.
ಚರ್ಮ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ವಿಟಿಲಿಗೋ: ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮೆಲಸ್ಮಾ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಂದು/ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು (ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು): ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು.
ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಇದಕ್ಕೇ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಂತಹ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಚ್ಚೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮಚ್ಚೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಚ್ಚೆ ಎಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಇದೆ, ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ, ತುರಿಕೆ ಇದೆಯೇ? ನಂತರ,
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮರದ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
- ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು | ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ, ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. |
| ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಇದನ್ನು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು / ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ | ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. |
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. |
| ಮೌಖಿಕ ಔಷಧ | ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು. |
ನಾವು ಯಾವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಇತರ ಕಲೆಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕಲೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ :
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚುಕ್ಕೆ ಗೀಚಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಹಳೆಯ ಮಚ್ಚೆಯ ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ, ಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯವಿದ್ದರೆ ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇತರ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಕಲೆ ಬದಲಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ತುರಿಕೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು ಅಥವಾ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು) ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.




💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ