⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಮೊದಲು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವು. ನಿರಂತರ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರವರೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:- ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಕನಿಷ್ಠ 30 SPF (ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್) ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ. ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.
- ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು SPF 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ: - ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು)
| - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ | - ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ |
| - ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದರೆ | - ಮುಖ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ |
| - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | - ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೀಟ ಕಡಿತಗಳು (ದೋಷ ಕಡಿತಗಳು)
ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಇರುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗಣೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಆಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
- ಪೊದೆಗಳು, ಕಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಹುಲ್ಲು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ತುರುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
- ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ .
- ನೀವು ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. DEET ಅಥವಾ ಪಿಕಾರಿಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ನಿಂಬೆ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಹೊರಗೆ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಣ್ಣಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಕಚ್ಚಿದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ಕೀಟ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ನಮ್ಮ ತೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಹಾಬಿಲಿಯಾದಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳು. ಆ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಪರಿಚಿತ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಸಸ್ಯ ಬಂದರೆ: 1. ತಕ್ಷಣ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ . 2. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ .ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. 3. ನೀವು ಧರಿಸಿದ್ದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ದದ್ದು ಬಂದರೆ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:- ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ, ಒಂದು ಕಪ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಒಂದು ಬೇಸಿನ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್, ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ - ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ. - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮುಖದ ಊತ ಮುಂತಾದ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು
ಇವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮಗೆ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವಾಗ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ.ಸಣ್ಣ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಧೂಳು ರಹಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಿ .
- ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಒಂದು ಹುರುಪು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾದಾಗ ಹುರುಪು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
| ಗಾಯದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಇವುಗಳು ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ) |
|---|
| - ಜ್ವರ |
| - ಗಾಯದ ಸುತ್ತ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ |
| - ಗಾಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು |
| - ಗಾಯದಿಂದ ಕೀವು ಸೋರುವುದು. |
ಮುಖದಗಾಯವು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ತುಂಡಿನಂತಹ ವಸ್ತು ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಟೆಟನಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಈ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ SPF 30 ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಕೀಟಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಅಪರಿಚಿತ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಇರಿಸಿ. ಹಕ್ಕಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ.
- ಜ್ವರ, ಅತಿಯಾದ ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.