SINHALA_TITLE: ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ HPV ಲಸಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ Genital Warts ಇರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ನಾನು ಈಗ HPV Vaccine ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆಯೇ? ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, HPV ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

HPV ಎಂದರೆ Human Papillomavirus ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ವೈರಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಕುಟುಂಬ - ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು! ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವೈರಸ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ HPV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, HPV ಸೋಂಕು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ Immune System ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. HPV ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲಾ HPV ವಿಧಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ನೂರಾರು ವಿಧದ HPV ಇದ್ದರೂ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ:

1. Low-risk HPV types ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳು: ಈ ವಿಧಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ Genital Warts ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ನರಹುಲಿಗಳು Cancer ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
2. High-risk HPV types ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳು: ಇವುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ HPV ಸೋಂಕು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ (ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು Cervical Cancer ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವು Anal Cancer ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, Oropharyngeal Cancer ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಯೋನಿ Vaginal Cancer , Vulvar Cancer ಮತ್ತು Penile Cancer) ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ HPV ವಿಧಗಳು 6 ಮತ್ತು 11. ಅವು ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ತೊಡೆಗಳ ನಡುವೆ, ಪೃಷ್ಠದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಒಂದೇ ನರಹುಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ Cauliflower ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ (ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, Cryotherapy ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ). ಆದರೆ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೂ ಸಹ, HPV ವೈರಸ್ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನರಹುಲಿಗಳಿದ್ದರೆ, HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು! ಖಂಡಿತ ಹೌದು! ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಇದು. ಏಕೆ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ HPV ಪ್ರಕಾರದಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, HPV ಪ್ರಕಾರಗಳು 6 ಅಥವಾ 11) ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ, ನೂರಾರು ರೀತಿಯ HPVಗಳಿವೆ, ಸರಿ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿಲ್ಲ. HPV ಲಸಿಕೆಯು ಲಸಿಕೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ HPV ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶೀತ ಬಂದು ಅದು ಮುಗಿದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಸರಿ? HPV ಲಸಿಕೆಯೂ ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ HPV ಯಿಂದ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲಸಿಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ HPV ವಿಧಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ).

ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ 9 Gardasil 9 HPV ಲಸಿಕೆಯು ಒಟ್ಟು 9 HPV ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ HPV ವಿಧಗಳು (ವಿಧಗಳು 6 ಮತ್ತು 11) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಹೈ-ರಿಸ್ಕ್ HPV ವಿಧಗಳು (ವಿಧಗಳು 16, 18, 31, 33, 45, 52, ಮತ್ತು 58). ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ HPV ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದರೆ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನೀವು ಈಗಲೇ HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ HPV ವಿಧಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಸಿಕೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸಹ HPV ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅವರನ್ನು/ಅವಳನ್ನು HPV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಲಸಿಕೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ HPV ವಿಧಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ HPV ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ HPV ಸೋಂಕುಗಳು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೊಡುಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 9-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ catch-up vaccination ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಖಂಡಿತ ಹೌದು! ಇದು ಖಂಡಿತ ಸರಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ HPV ವಿರುದ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಯೋನಿ, ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ) ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• HPV ಲಸಿಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು HPV ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಯು ಒಳಗೊಳ್ಳದ ಇತರ HPV ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ HPV ಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು/ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಲೂ ( STDs / STIs ) (ಉದಾ. HIV, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ) ರಕ್ಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲೂ HPV ವೈರಸ್ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್ HPV ವಿರುದ್ಧ 100% ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಒದಗಿಸುವ ರಕ್ಷಣೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಇದ್ದರೂ, ನಾವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

HPV ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ Pap Smear : 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ (ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 21), ವಿವಾಹಿತ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ Precancerous changes ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ HPV DNA ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ HPV-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು HPV ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?

ನೀವು HPV ಲಸಿಕೆ, ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು:

• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಸರ್ಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ Sexual Health Clinic ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
• ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬ Family Health Midwife ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಕುಟುಂಬ Family Planning Association ಸಂಘದಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯದಿಂದ, ನೀವು ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

• ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯ HPV ಯಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಈಗ ಪಡೆಯುವ ಲಸಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ HPV ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪಡೆಯದಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವುದು ಇತರ ರೀತಿಯ HPV ಮತ್ತು ಇತರ STDs ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ Pap Smear ಸ್ಮೀಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

HPV ಸೋಂಕು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

HPV, HPV ಲಸಿಕೆ, ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು, ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್, ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು, HPV ಲಸಿಕೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು