ಅಯ್ಯೋ... ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಂತೋಷ! ಈಗ, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಆ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು 'ಹಲ್ಲು ಧಾರಕ'ವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಧಾರಕ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಧಾರಕವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು, ದವಡೆ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಯುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳಿಂದ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೇರಗೊಳಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಧಾರಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಂತಿಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಲದಿಂದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ತಂತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ, ಆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಧಾರಕವು ಬಂದು ಆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಿಟೈನರ್‌ಗಳಿವೆಯೇ? ಯಾವುದು ನನಗೆ ಸರಿ?
ಹೌದು, ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಧಾರಕಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎರಡೂ ವಿಧಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
| ಧಾರಕ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಸ್ಥಿರ/ಶಾಶ್ವತ ಧಾರಕಗಳು | ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ತಂತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಅಂಟು ಬಳಸಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಧಾರಕಗಳು | ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: 1. ಹಾಲೆ ಧಾರಕ: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಅಕ್ರಿಲಿಕ್) ಭಾಗಕ್ಕೆ ಲೋಹದ ತಂತಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರ. 2. ಸ್ಪಷ್ಟ (ಎಸಿಕ್ಸ್) ಧಾರಕ: ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಧಾರಕದಂತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಂತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
ನೀವು ಧಾರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ವಿಧದಿಂದ ವಿಧಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಧಾರಕಕ್ಕಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ಲೇ-ದೋಹ್ ತರಹದ ವಸ್ತು (ದಂತ ಪುಟ್ಟಿ) ತುಂಬಿದ ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಧಾರಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಂಪ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನು ದಂತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡಿಜಿಟಲ್ ಇಂಪ್ರೆಶನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ಸ್ಥಿರ ಧಾರಕಕ್ಕಾಗಿ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೋಹದ ತಂತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಧಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ರಿಟೈನರ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ನೋವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ರಿಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಅದು ಹಿತಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ/ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಮರೆತರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ.
- ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ರೀಟೈನರ್ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಗೀರು ಬಿದ್ದರೆ.
ಧಾರಕವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬಿಡಬೇಕು?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ 4-6 ತಿಂಗಳು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಎರಡೂ ಬಾರಿ (ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ರೀಟೈನರ್ ಧರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಜೀವನಪರ್ಯಂತ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆಯೇ.
ಧಾರಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. (ಕೆಲವು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.)
- ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ: ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ.
- ಶಾಶ್ವತ ಧಾರಕಕ್ಕಾಗಿ: ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಂತಿಯ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಫ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬೆರೆಸಿ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು:
- ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ತೆಗೆಯಿರಿ: ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಅದರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ಅದರ ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.
- ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಬೇಡಿ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು. ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಸೆಯಬಹುದು.
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಗಿಯಬೇಡಿ: ರಿಟೈನರ್ ಧರಿಸುವಾಗ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಗಿಯಬೇಡಿ.
- ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ.
- ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರಿನ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಒಲೆಯ ಬಳಿ, ಧಾರಕ ಕರಗಿ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ನಾನು ನನ್ನ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಮರೆತರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ರೀಟೈನರ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಬಹುದು, ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ ಅಂತರಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೆಟ್ ಅವುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ರಿಟೈನರ್ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದೆ/ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಹಿಡಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೀಟೈನರ್ ಮುರಿದರೆ/ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಏನು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮುರಿದ ತಂತಿಯ ತುಂಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಮುರಿದರೆ , ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಉದುರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಧಾರಕವು ಏಕೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವಂತೆಯೇ, ಧಾರಕದ ಮೇಲೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ವಾಸನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ನಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆಯೇ, ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಿಟೈನರ್ ಇದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇಡೀ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕೆಲಸ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರೀಟೈನರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಂದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಧಾರಕ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದರೆ, ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ನಗು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿ. ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಧಾರಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.