ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು? (ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇಂದು ನಾವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ (TSE) ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ (TSE) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್‌ನಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ - ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಸರಿ?

ನಾನು ಈ ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? 15 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಈ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಂತಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ . ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಊತ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿ.
• ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೃಷಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ವೀರ್ಯ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು (ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು) ಬಳಸಿ.ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ವೃಷಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಒಂದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಇದು ಸಣ್ಣ, ತೆಳುವಾದ ಬಳ್ಳಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
• ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಊತ, ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
• ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಪಿಡಿಡೈಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಮೃದುವಾದ, ಕೊಳವೆಯಂತಹ ರಚನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಹೊಸ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
• ಇದೇ ರೀತಿ ಇನ್ನೊಂದು ವೃಷಣವನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎರಡೂ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಒಂದು ವೃಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ವೃಷಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಲ್ ಎಂಬ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗ ತನ್ನ ಮಾಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅವನ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು. ಅವನು ಗಾಬರಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದನು. ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ನಿಮಲ್ ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ದೊಡ್ಡ ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅದು ಇದರ ಮಹತ್ವ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಒಂದು ವೃಷಣವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ವೃಷಣವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಾನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ತಯಾರಿ ಇದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣವನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಈ ಟಿಎಸ್‌ಇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವೃಷಣಗಳು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲಿ, ನೀವು ಈ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಈ ಟಿಎಸ್‌ಇ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ. ಅದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ?

ನನಗೆ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವರು ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣದ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಟ್ರಾನ್ಸಿಲ್ಯುಮಿನೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗಡ್ಡೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗಡ್ಡೆಯು ಕೇವಲ ಚೀಲವೇ (ನಿರುಪದ್ರವ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚೀಲವು ಬೆಳಕನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಘನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಒಳ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೃಷಣಗಳಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ (TSE) ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ (TSE) ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (TSE) ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ, ಊತ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡಸುತನ ಅಥವಾ ಹೊಸ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಾಳೆಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಡ್ಡೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತರಂತೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ: ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ ನೆಟ್ಟಗೆ ಹೋದರೆ ಏನು?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಲು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆ (ನಿಮಿರುವಿಕೆ) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃಷಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೃಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ! ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ದೇಹದ ಅರಿವು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ.

👩🏽‍⚕️ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

💬 ವೈದ್ಯರೇ, ನಾನು ಈ ವೃಷಣ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಮಗನೇ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ 15 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

💬 ಹಾಗಾದರೆ, ಡಾಕ್ಟರ್, ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸರಿ ಮಗನೇ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿನ್ನ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸರಿಯೇ?