ನೀವು ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿವಿ ನೋವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಹಿಂದೆ, ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಕೋಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಮಧ್ಯ ಕಿವಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಜಾಗದ ಒಳಗೆ ಮೂರು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಕಂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕೊಳವೆಯನ್ನು ನಾವು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಕೊಳವೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯಂತಹ ದ್ರವಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ದ್ರವವು ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ | ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ವಯಸ್ಸು | 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ ಅವರ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ರಚನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. |
| ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಹಾಲು ಗಂಟಲಿನ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಶಾಮಕಗಳ ಬಳಕೆ | ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಡೇಕೇರ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು | ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಶೀತಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೇ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ | ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ), ಸೌದೆ ಒಲೆಯ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 12 ತಿಂಗಳು ಹಾಲುಣಿಸಿ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
- ನೀವು ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ:ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಟ್ಟಗೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಳಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೌದೆ ಒಲೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆ, ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಯ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಾಹನದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿಸಿ. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 12 ತಿಂಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಾವು ಯಾವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ
ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (100.4 F) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವಿದ್ದರೆ.
- ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ 40 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (104 F) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
- 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ.
- 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ.
ಇತರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ತೀವ್ರ ನೋವು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿವಿ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ( ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ) ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
- ಕಿವಿಯಿಂದ ಸ್ರಾವ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೀವು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಂತಹ ಸ್ರಾವ ಬಂದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ನಾವು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ಟ್ಯೂಬ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಆದರೆ, ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ ಕಿವಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸಿ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೋಪಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೀವು/ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.