ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ: ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
• ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

• ಹಸಿವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಆಹಾರದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ
• ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಅತಿಸಾರ

ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ದೊಡ್ಡ ಊಟ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಾದ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ಬೇಗನೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ವರ್ಣರಂಜಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಅನ್ನ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಸಾಸ್‌ನಂತಹ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಂತರ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆಯಾಸ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ, ಅಸಹನೀಯ ಆಯಾಸ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ತಡವಾಗಿ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು) ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ (ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು 'ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಮ್ಯೂಕೋಸಿಟಿಸ್). ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

• ಮೃದುವಾದ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಮೊಟ್ಟೆ, ತಿಳಿಹಳದಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು).
• ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಹುಳಿ, ಖಾರ, ಖಾರ ಮತ್ತು ಒರಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ:ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಇದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಕೆಲವರ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಕೂದಲು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ವಿಕಿರಣ: ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಈಗ ಇತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.