ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಎಂದರೇನು?
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಕೆಂಪು, ಉಬ್ಬಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ದದ್ದುಗಳೇ ದದ್ದುಗಳು. ಅವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಷ್ಟೇ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಬಾಯಿ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಊತವನ್ನು ನಾವು 'ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚುಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ನಮಗೆ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?
ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ 'ಹಿಸ್ಟಮೈನ್' ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು. ಈ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆಲ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.| ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ವಿಧಗಳು | ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು (ತೀವ್ರವಾದ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ) | ಇವು 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಕಾರಣಗಳು: ಆಹಾರಗಳು (ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಮೀನು, ಟೊಮೆಟೊ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು), ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು), ಕೀಟ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ | ಇವು 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಹಲವು ಬಾರಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು . |
| ದೈಹಿಕ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ (ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು) | ಚರ್ಮವು ಶೀತ, ಶಾಖ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. |
| ಚರ್ಮರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ | ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಉಗುರಿನ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗೀಚುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಗೀಚಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಒತ್ತಡದ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು | ನೀವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಬರಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು, ಔಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕೀಟ ಕಡಿತದಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಬರಬಹುದು.ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುವು?
ನೀವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಉಬ್ಬಿದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಈ ಕಲೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರವಾಗಬಹುದು.
- ತುರಿಕೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.
- ಈ ಕಲೆಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ದದ್ದು ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತು (ಉದಾ. ಕೆಲವು ಲೋಹಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಮುಖ, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಬಾಯಿ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತುಜನನಾಂಗಗಳ ಊತ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿ ಮಾತ್ರ ಊದಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಏನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ?
- ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
- ನಿಮಗೆ ಕೀಟಗಳು ಕಚ್ಚಿವೆಯೇ?
- ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳು ಇವು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹೊಸ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ: ನಿಯಮಿತ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒಮಾಲಿಜುಮಾಬ್ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ: ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ, ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:- ತಂಪಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ .
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಾಗದ ಸಡಿಲವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ನೀವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್). ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಉಬ್ಬಸ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಎದೆ ಬಿಗಿತ
- ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಊತ
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದದ್ದುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು.
- ಆಹಾರ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮುಖ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಊತ, ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು. ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಎಂದರೇನು?
ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಆಹಾರ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
💬 ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಅತಿಯಾದ ಶೀತ ಅಥವಾ ಶಾಖ), ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಸಹ ಈ ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
💬 ಈ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ (ಪಿರಿಟನ್ ಅಥವಾ ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ ನಂತಹ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ