ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವ. ಅಂತಹ ದುರಂತ ಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು, ಅಂದರೆ 'ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸತ್ತ ಜನನ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿನ ಮರಣವನ್ನು ಮೃತ ಜನನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಸುಮಾರು 200 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನಕಾರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಕೆಲವು ವರ್ಣತಂತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
ಸತ್ತ ಜನನಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವರದಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೃತ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯಾವುದೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ದುಃಖಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು | ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಅಥವಾ ವರ್ಣತಂತುಗಳಲ್ಲಿನ ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳು . |
| ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳು, ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ (ಮುಂಭಾಗದ ಬಳ್ಳಿ) ಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಜರಾಯು, ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. |
| ತಾಯಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ತಾಯಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. |
| ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (IUGR) | ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (ಐಜಿಆರ್) ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ಕಾರಣಗಳು | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ (ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್) ಇತಿಹಾಸ. |
ನನಗೆ ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು STI ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ.
- ಧೂಮಪಾನ.
- ಬೊಜ್ಜು .
- 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದು.
ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸತ್ತ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸತ್ತ ಮಗುವಿನ ಜನನ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
1. ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದ್ದರೂ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
2. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಅಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋದಂತೆ ತೋರಿದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.
ಮಗು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇಂತಹ ದುರಂತ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಇದನ್ನು ಶವಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು) ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು "ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೀಗೇಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದುಃಖ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೇ ಸತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ತುರ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗುವಾಗ ಅಪಾರ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಮೃತ ಜನನ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮೂಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ``ಒತ್ತಡರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ'' ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ``ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್` ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ!
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, 26 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು (ಒದೆತಗಳು) ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಇದನ್ನು "ಒದೆತಗಳ ಎಣಿಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒದೆತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಇದು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕ್ರಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಅಳವಡಿಸಿ. ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೃತ ಶಿಶು ಜನನವು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಅನುಭವ. ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಹಲವು ಬಾರಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 26 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಿಗೆ (ಚಲನೆಗಳಿಗೆ) ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಈ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ (ಸಮಾಲೋಚನೆ) ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ