ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (CKD) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ನಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಯುರೆಮಿಕ್ ಪ್ರುರಿಟಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುರೆಮಿಕ್ ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (CKD) ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ESKD) ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷತೆಯೆಂದರೆ ಈ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಗೀಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು.
- ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಈ ತುರಿಕೆ ಇರಬಹುದು.
- ಈ ತುರಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಒಮ್ಮೆಗೆ ತುರಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಾಗ ಈ ತುರಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
- ಈ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಯುರೆಮಿಕ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ (ಯುರೇಮಿಯಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರುರಿಟಸ್ (CKD-aP) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ದದ್ದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಪಡುವ 70% ಜನರು, ಅಥವಾ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಏಳು ಜನರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಪಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಸುಮಾರು 25% ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಾಲ್ವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅಥವಾ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆನ್ನು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಶಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ತೋಳು .
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದದ್ದು. ಅವರು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯುರೆಮಿಕ್ ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
| ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು (ಯುರೆಮಿಕ್ ವಿಷ). | ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮತೋಲನ | ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉರಿಯೂತವು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ನರರೋಗ | ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನಗಳಿಂದ ನರರೋಗ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನರಗಳು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೆದುಳು 'ಕಜ್ಜಿ' ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು | ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಈ ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಫೋಟೋಥೆರಪಿ) | ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. |
| ನರಗಳ ನೋವಿಗೆ ಔಷಧಗಳು | ನರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳು. |
| ಕಪ್ಪಾ-ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಅಗೋನಿಸ್ಟ್ ಔಷಧಗಳು | ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಡೈಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ನಲ್ಬುಫೈನ್ ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ | ಇದು ತುರಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 75% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. |
ಈ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದು. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ತುರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯುರೆಮಿಕ್ ಪ್ರುರಿಟಸ್ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಈ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು.
- ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಿಗಳ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲದ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಕೇವಲ ತುರಿಕೆ" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು (ಪ್ರಚೋದಕಗಳು) ನೀವು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಒಣ ಚರ್ಮ, ಅತಿಯಾದ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
- ದೀರ್ಘ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಹವಾಮಾನವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (CKD) ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ESKD) ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಈ ತುರಿಕೆ ಗೋಚರಿಸುವ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಕೇವಲ ತುರಿಕೆ" ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಈ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ನಿದ್ರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment