ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? "ಅಯ್ಯೋ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಕೆಲವು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಉದುರುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮೊದಲು ನೋಡೋಣ, ಈ ಕೂದಲು ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕೂದಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು ನಮಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕೂದಲುಗಳು 'ಕೆರಾಟಿನ್' ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಂತೆ. ಈ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ನೋಡುವ ಕೂದಲಿನ ದಂಡವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸತ್ತ ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೋಶಗಳ ಸರಪಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಾಸರಿ 100,000 ರಿಂದ 150,000 ಕೂದಲುಗಳಿರುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ಕೂದಲುಗಳು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೂದಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ 90% ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅನಾಜೆನ್ ಹಂತ: ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಧಿ ಇದು. ಈ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಟಜೆನ್ ಹಂತ: ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಂತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಟೆಲೊಜೆನ್ ಹಂತ: ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕೋಶಕದಿಂದ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ವೇಗ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ. |
|---|---|
| ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ (ಇನ್ವಲ್ಯೂಷನಲ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ) | ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೂದಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. |
| ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ | ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರ ಹಣೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೋಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ | ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ಉದುರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ (ಟೆಲೊಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ) | ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಹೆರಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಹಠಾತ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. |
| ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ (ಎಳೆತ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ) | ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜಡೆ ಮಾಡುವುದು, ಪೋನಿಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ರೋಲರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕಲೆಗಳಿರುವ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ | ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾ. ಲೂಪಸ್) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಬಹುದು. |
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕೆಲವರ ಕೂದಲು ಏಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಕೂದಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ.
- ಜೀನ್ಗಳು:ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಜೀನ್ಗಳಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬೋಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)
ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು . ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ, ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಕೆಂಪು, ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ಟ್ರೈಕೊಸ್ಕೋಪಿ: ಇದು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಂತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳು
- ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್: ನೆತ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಫೋಮ್. ಇದನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್: ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಮಾತ್ರೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಬೋಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾದಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು: ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಕೊರತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು
- ಪಿಆರ್ಪಿ (ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್-ರಿಚ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ.
- ಕೂದಲು ಕಸಿ/ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆ: ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ) ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೋಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೆಡುವುದು.
"ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಪವಾಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅರ್ಹ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ."
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವಾಗ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬಲವಾಗಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ: ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 50-100 ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
- ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭರವಸೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ