ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತೆ ಇವೆಯೇ? (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು) ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ನೋಡುವ ವಿಷಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ತೆಗೆದ ನಂತರ. ಈ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು 'ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವೇ? ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ 'ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು' ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹೆಸರು. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು 'ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ'ಯಂತೆ ಕಾಣಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

1. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಇದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ.

2. ಬೆಳೆದ ಕೂದಲುಗಳು

ಇದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಹೊರಬರುವ ಬದಲು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ . ಅದನ್ನೇ ನಾವು 'ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೂದಲು ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಸಣ್ಣ, ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು (ಪಾಪು ಎಲ್ಇಎಸ್ )
• ಕೀವು ತುಂಬಿದ, ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳು (ಗುಳ್ಳೆಗಳು)
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು
• ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು
• ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ನೋಟ

3. ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆಗಳು ಕೇವಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಹ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು) ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಯೋಚಿಸಿ: ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಡ್ರೈನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನೋಟವು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

• ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿ, ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ .
• ಯಾವಾಗಲೂ ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ.
• ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ.
• ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಎಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ .
• ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಅಡಾಪಲೀನ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇವುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು (ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಕೆಮಿಕಲ್ ಪೀಲ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?

'ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಲುಗಳು' ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.