'ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್' ಎಂಬ ಈ ಅಣಬೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಸರಿ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಥೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯವೇನು? ಈ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲು, ಈ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಬಿಳಿ ಅಣಬೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಬಿಳಿ ತುಪ್ಪಳದ ಉಂಡೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಪೋಮ್-ಪೋಮ್ಸ್). ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಅಣಬೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಣಬೆ `(ಹೆರಿಸಿಯಂ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್)`.
ಈ ರೀತಿಯ ಅಣಬೆಯನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಅಣಬೆಗಳ ರುಚಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಂತಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಣಬೆಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಪುಡಿ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅವು ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ನಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಇದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಸರಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದರ ಕುರಿತು ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿವೆ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಇವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಅಣಬೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?
ಈ ಅಣಬೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ.ಇದು... ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಮ್ಯ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 4 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಪೌಡರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಈ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆರಿಸೆನೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎರಿನಾಸಿನ್ಗಳು ಎಂಬ ಎರಡು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ?
ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರವು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಂಶೋಧನೆಯೂ ಇದೆ . ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕುಕೀಗಳನ್ನು (ಪ್ಲಸೀಬೊ) ನೀಡಲಾಯಿತು. 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ (NGF) ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ
ಈ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಈ ಹೇಳಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
| ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ | ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರದ ಮಟ್ಟ |
|---|---|
| ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ | ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. |
| ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ | ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
| ನರ ಕೋಶ ಬೆಳವಣಿಗೆ | ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. |
| ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ | ಮಧುಮೇಹಿ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವರ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. |
| ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು | ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಜಠರದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು H. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. |
ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇವು ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳ ಲೇಬಲ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು "ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮುಂತಾದ ಎಷ್ಟೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದರೂ, ಇವುಗಳು ಅವುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಇಲ್ಲ . ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ? ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಅಣಬೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಕೆಲವರಿಗೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿತ್ತು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅದು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾಯವಾಯಿತು.
- ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳ ಲೇಬಲ್ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ಕೆಲವರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಸೈಲೋಸಿಬಿನ್ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ಇವು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ನರಮಂಡಲ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಮೂಲಭೂತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನುಮೋದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲ.
- ಇವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ