ಇಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಜನರು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಸ್ತು 'ಕಾವಾ'. ನೀವು ಸಹ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು? ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ 'ಕಾವಾ ಕಾವಾ' ಎಂದರೇನು?
'ಕಾವಾ ಕಾವಾ' ಅಥವಾ 'ಕಾವಾ' ಎಂದು ನಾವು ಕರೆಯುವಂತೆ ಇದು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಮಹಾಸಾಗರದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಜಿ ಮತ್ತು ಟೋಂಗಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಸರು (ಪೈಪರ್ ಮೆಥಿಸ್ಟಿಕಮ್). ಈ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥ "ಮಧುರ ಮೆಣಸು" ಎಂಬಂತಿದೆ.
ಈ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ 'ಕಾವಾ'ವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಮಾರಂಭಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
'ಕಾವಾ' ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾವಾ "ಕಾವಾಪೈರೋನ್ಗಳು" ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ಶಾಂತ, ನಿರಾಳ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:
- ಆತಂಕ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (GAD) ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ.
- ಒತ್ತಡ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ: ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ.
- ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS): ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: 'ಕಾವಾ' ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಇಲ್ಲಿ. 'ಕಾವಾ' ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು 100% ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ.. ಕಾವಾ ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 2002 ರಲ್ಲಿ, US FDA ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿತು.
ಕಾವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಸಿರೋಸಿಸ್ : ಇದರರ್ಥ ಯಕೃತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್: ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ: ಇದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಕಸಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಕಾವಾದಿಂದಲೇ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಈ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾವಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
'ಕಾವಾ'ದ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ತಲೆನೋವು | ತಲೆನೋವು. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
| ಆಯಾಸ | ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ. |
| ಖಿನ್ನತೆ | ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆ. |
| ಅತಿಸಾರ | ಅತಿಸಾರ. |
| ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಕಾವಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ , ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
'ಕಾವಾ' ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಕಾವಾ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
- ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು)
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ "ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು" ಮತ್ತು "ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಗಳು" ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧಗಳು
ಈ ಜನರು 'ಕಾವಾ' ಬಳಸಬಾರದು!
ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು 'ಕಾವಾ' ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:
- ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ.
ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಕಾವಾ ಸೇವಿಸುವವರಾಗಿದ್ದು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕಾವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಆಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ.
| ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ | ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ. |
| ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ | ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. |
| ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿ ಭಾಗ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು | ಇದನ್ನು ನಾವು ಜಾಂಡೀಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. |
| ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು | ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. |
| ಹಸಿವು | ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ. |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕಾವಾ ಕಾವಾ ಒಂದು "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯುವ ವಸ್ತುವಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.
- ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ . ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾವಾ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
- ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾವಾ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.