ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲು ಯಾರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು? ಗಂಭೀರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದು ನಮ್ಮ 'ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು', ಸರಿಯೇ? ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಒದಗಿಸುವವರು (PCP) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಒದಗಿಸುವವರು (PCP) ಯಾರು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, PCP ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಭೇಟಿ ನೀಡುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ PCP. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಅವರೇ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಾನಿಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಪಿಸಿಪಿ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ದಾದಿಯರು (ನರ್ಸ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಫಿಸಿಶಿಯನ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು (ಫಿಸಿಶಿಯನ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು) ಸಹ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು 'ಜಿಪಿ' (ಜನರಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಒಂದೇ.
ಪಿಸಿಪಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಿಸುವುದು. ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಕೆಲಸ.
| ಏನು ಮಾಡಬೇಕು | ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ವಾರ್ಷಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ | ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ತುರ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ಇದನ್ನು ಹಠಾತ್ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು | ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. |
| ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು | ಸೋಂಕುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. |
| ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ | ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವುದು, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಲಸಿಕೆಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ | ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಮಂಪ್ಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಸರ್ಪಸುತ್ತು) ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖ | ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ) ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು, ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಗಳು) ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ | ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖ | ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂತಾದವು) ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
ನಾವು ಪಿಸಿಪಿಯನ್ನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು?
ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂತಹ ದಿನವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ PCP ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ:
- ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ: ಗಂಟಲು ನೋವು, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು) ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲೋ ಹೊಸ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ .
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು?
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಕುಟುಂಬ ಔಷಧ: ನಾವು ಈ ಜನರನ್ನು 'ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ವೈದ್ಯರು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ನೀವು ಮೂವರೂ ಒಂದೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಆಂತರಿಕ ಔಷಧ: ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು 'ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು: ಇವರು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ 'ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು'. ಅವರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ವೃದ್ಧ ತಜ್ಞರು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಉತ್ತಮ ಪಿಸಿಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?
ನೀವು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ PCP ಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವಿದೆ.
- ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ: ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಅವರು ಹೋಗುವ ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಆ ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಏನು ಇಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: ನೀವು ಈಗ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಚಾನೆಲಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ಹೊಸ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಸಭೆಯ ನಂತರ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಹೊಸ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ಆ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತರು ಎಂದರ್ಥ.
- ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಳವಾಗಿ ಇದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
- ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ?
- ಉತ್ತರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆಯೇ?
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದಷ್ಟೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಒದಗಿಸುವವರು (PCP) ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ಅವರು ಯಾವುದೇ ತುರ್ತು-ಅಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಪಿಸಿಪಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.