ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಯಾರು? ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

ನಿಮಗೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು "ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಯಾರು? ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇದನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಯಾರು?

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಂದರೆ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ನರಸ್ನಾಯುಕ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು , ನರಗಳು , ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅವು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಈ ಎರಡೂ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇವೆರಡೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಂದಿಗೂ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒದಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ , ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆ.
• ಕಿನಿಸಿಯೋ ಟೇಪಿಂಗ್: ಉಳುಕಿದ ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿ (MD - ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲ . ಆದರೆ ಅವರನ್ನು "ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ " (DC) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಂತೆ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪಡೆಯುವ ತರಬೇತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ:

• ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು
• ತಲೆನೋವು

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು.

• ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು (ಚಾಟಿಯೇಟು)
• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವು
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ (ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲಿನವರೆಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು)
• ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ

ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೀಲುಗಳು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೀವು "ಕ್ಲಿಕ್, ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಗಾಬರಿಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೈರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಂಡು ಅಲ್ಲ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ.
• ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೂ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.